水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

凉拌白萝卜丝的做法有哪些

来源:互联网 2020-04-27 19:36:01 396 人看过 手机阅读>>

凉拌白萝卜丝是夏天的开胃小菜,先准备好所有食材,包括萝卜、香菜、姜蒜,还有一些调味料。做的时候先把萝卜丝去皮切成细丝,越细越好,这样比较入味,吃的时候也好咀嚼,然后把所有作料切成小块状,再按照顺序香菜、姜、辣椒、调味料、蒜,在最后的时候还可以放入生抽、白糖,这样可以调和调味料,以免过咸或者过浓。

凉拌白萝卜丝

方法一:

1萝卜削皮洗净,香菜、蒜洗净。

2、备熟花生米。

3、香菜切寸段,蒜切粒,萝卜丝用工具擦成丝(或用刀切成丝)。

4、盘子里依次加入萝卜丝,铺上香菜、蒜粒、花生。

5、取一净碗加入香油、生抽、香醋、辣椒油、盐、白糖、胡椒粉调匀。

6、调好后淋在放蒜

凉拌白萝卜丝

方法二:

1青皮白萝卜一个洗净

2削去皮

3擦丝

4加少许盐腌出水分倒掉

5青红椒切丝放上蒜蓉

凉拌白萝卜丝

6加上糖、陈醋

7加香油

8拌匀后盛入盘

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

延伸阅读:
清蒸鱼的葱丝怎么切才能做出细丝来?
产后多久可以吃姜蒜,开产后吃什么菜好喝又营养!
辣椒的吃法与功效辣椒可与姜蒜同吃
将大白菜和葱姜蒜片干辣椒放进干锅里
葱姜蒜煮水有什么功效呢?
  • 香酥咖喱鸡块是怎么做的?

    2020-04-27447

    香酥咖喱鸡块在做的时候需要准备的是一些咖喱粉,还有鸡肉搭配上食盐和味精等等。一般炖鸡的时候需要准备的都主要有葱姜蒜段,配好料以后先把鸡肉切成块状,先提前放在锅中煮一下,这样才能取掉肉里面的...

  • 木蝴蝶的功效与作用有哪些?

    2020-04-27471

    临床上中药名词千千万万,木蝴蝶也是一种,这是纯中药,对人体的副作用非常小,木蝴蝶的药用功效绝佳,主要用于咽喉,有一定养生效果,对某些疾病还有抑制作用,但是木蝴蝶也有禁忌需要了解。...

  • 绿豆百合粥怎么做?3种做法最值得学习!

    2020-04-27413

    现在正值炎热的夏天,很多人容易出现中暑的症状,所以平时要多吃一些预防中暑的食物,今天为大家推荐绿豆百合粥,绿豆具有清暑开胃的功效,所以平时多吃一点绿豆粥是有好处的,下面就来学习绿豆百合粥的做法...

  • 素三鲜饺子馅的做法有哪些?

    2020-04-27397

    炎热的夏季对于荤菜已经没有多少人喜欢了,大家总喜欢吃上一口清淡的,还缓解一下心理的燥热感。素三鲜饺子是夏季里不错的食谱,不妨来做一盘。素三鲜饺子馅的做法也很简单的,具体食材要根据个人的口味...

  • 绿豆不能和什么一起吃?这7种要忌口!

    2020-04-27482

    人们平时吃的美食绿豆糕、绿豆沙、绿豆饼、绿豆粉皮、绿豆汤等都是用绿豆做成的,这些美食不仅味道好,对身体也有很好的滋补功效,比如绿豆汤可以消暑解渴、健脾开胃等作用,但是大家注意了,制作美食时要...

  • 胎菊花的功效与作用是什么?

    2020-04-27420

    菊花也是分许多品种的,比较常见的就是胎菊花,主要是能够让人提神醒脑,并且这种菊花在冲泡以后色泽金黄,非常的诱人,而且颜色也非常的好看,针对一些经常喝了酒以后的身体虚弱者,还有就是一些长时间待在电...

  • 鸡蛋的营养价值及食用功效

    2020-04-27499

    鸡蛋是生活中常见营养食物,蛋白质丰富,鸡蛋的营养价值非常高,各个年龄段的人都能吃。鸡蛋可以补钙,食用功效绝佳。多吃鸡蛋对骨骼发育也有好处。女性吃鸡蛋还能补血美容。...

  • 青花椒鱼的做法有哪些?

    2020-04-27393

    青花椒鱼烹煮方法其实并不相同,主要就是所使用的原料和调味料不同才会影响到口感,而本身对于这道食物喜爱的朋友们,可以关注下面介绍的烹煮方式,这样自己在家也可以动手完成。...

  • 生吃西红柿有什么好处呢?

    2020-04-27463

    很多人都有吃西红柿的习惯,西红柿可以生吃也可以熟吃,专家表示,生吃西红柿是值得推荐的,这样西红柿的营养不会被破坏,尽可能被人体吸收,对身体是很有好处的,但是生吃西红柿要懂得相关禁忌。...

  • 红薯面饼怎么做?3种方法教给你!

    2020-04-27421

    红薯是健康专家大力推荐的食物,红薯的营养价值非常高,除了含有非常高的蛋白质、纤维素、氨基酸以及淀粉等营养物质之外,还含有多种维生素以及多种矿物质元素,所以人们将红薯称为长寿食品,今天推荐的美...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...