生活中很多煲汤达人都喜欢用冬瓜来搭配各种食材进行煲汤，冬瓜不仅入口即化，还有很好的清热解毒，利尿消肿作用。但冬瓜属于凉性的，不能多食，多食容易出现体寒。体虚者要不能多食用，身体肥胖者如果想达到瘦身，可以多食用达到瘦身作用。
冬瓜汁是很好的利尿剂。瓜子适用于内脏脓疡，如阑尾脓肿、肺脓疡等，此外还有祛痰镇咳的作用。
1. 中暑烦渴：鲜冬瓜捣烂绞汁，多量饮服。解中暑烦渴
2. 水肿腹胀，小便不利（包括肾脏病、心脏病或脚气水肿、肝病腹水等）：冬冬瓜皮二至三两（鲜品加倍），煮成浓汤、一日二至三次饮服。
3. 肺痈、阳痈：冬瓜子仁五钱、桃仁三钱、丹皮二钱、肺痈加桔梗、甘草各二钱；肠痈加大黄、芒硝各二钱。水煎，一日分二次服用。
4. 百日咳或支气管炎、剧烈咳嗽：冬瓜子仁五钱、加红糖适量捣烂研细，开水冲服，一日二次。
5. 误食蟹、河豚及其它鱼类中毒、腹痛：鲜冬瓜捣烂绞汁，大量服用。
6. 消渴不止，小便多（包括糖尿病）：冬瓜皮、麦冬各一至二两、黄连三钱、水煎，一日二至三次分服。
7. 哮喘：未脱花蒂的小冬瓜一个，剖开填入适量冰糖、放蒸笼内蒸，取汁饮服，三至四个即效。
8. 神经不安定型的人：可用冬瓜原油加贝类、香菇炖汤服。
9. 腰围突出型的人：可在冬瓜原汁中加竹笋、木耳、瘦肉少许做菜吃。
小花生是我们常见花生的一种，其营养价值极高，尤其女性朋友适当食用之后所得到效果是惊人的，能减少皮肤皱纹，延缓衰老、能促进人体发育、有助于减盐、能稳定血糖、能保持心脏健康、能减少结肠癌风险、...
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紫苏在南方是一种常见的香料，因为其叶片呈现紫红色而补称为紫苏，也叫紫苏子。它不仅能做香料，而且具有一定的药用价值。如果做鱼蟹的时候，放一些紫苏，可以除腥，解毒，有润肠平喘的作用。下面我们就来看看...
松仁粽子糖是由松仁和麦芽糖所制作而成，不仅味道香甜美味，更加上松仁的香味，味道可口，而且松仁其中富含多种营养元素，经常食用松仁可以达到美容养颜的功效，对保持身材也有很大的好处， 还可以改善皮肤粗...
西生菜是球形的，生菜是扇形的，都是可以生吃也可以熟吃的蔬菜，西生菜味道爽脆清甜，并且含有丰富的维生素C和纤维素等有营养的物质，生菜清爽宜人，富含蛋白质，水分，碳水化合物，维生素等营养物质，西生菜和生菜...
白玉樱桃属于樱桃的一种，虽然它的颜色不是特别的好看，但是营养价值是不错的，里面含有铁元素，有很好的补血的作用，另外在预防荨麻疹方面的效果也不错，平时适当的吃一些，有很好的美容养颜的作用，受到很多女...
山药的营养价值很高，作用也是很多的，比如健脾养胃，助消化，滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿等多种功效，但是山药虽好有糖尿病的人是不可以多吃的，因为它的淀粉含量比较多，所以会让血糖升高。...
紫薯粉是一种营养价值比较高的食物，是用紫薯做成的，吃起来也比较方便，可以准备30克紫薯粉放到碗中，然后用开水来冲，一边充，要一边按不停的搅拌。既可以用开水冲着吃，也可以做成一些面食，比如说做成紫薯派...
竹笋有着滋补身体，益气补脑，凝神健体的功效，长期食用竹笋可以起到补气养阴，润肺止咳，保护肝脏的作用，并且可以减少腹壁脂肪的存积，山药竹笋排骨汤主要以山药，竹笋，和排骨制作而成，是一道美味又营养的家常菜...
人参在生活中是一种比较名贵的药材，也有部分朋友有条件的情况下可以用人参来泡酒的，这样泡出来的酒也是具有人参的功效，同时酒精还可以促进人体的血液循环，更好的吸收人参的作用。人参泡酒要选择合理...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
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在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
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我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
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