2颗红枣就可以作为晚餐（续）——1颗枣核就可以作为晚餐。它虽然不是枣核，两头有尖，会把胃扎破，但它不会被阻拦，更易活动。前几天，喝粥时，也吞下去一个枣核。我把晚饭改成只吃1颗枣核，取得了不错的效果。
所以，每次吃枣时，都是特别小心，慢慢咬开，慢慢用舌头把枣核滚动出来，然后再咀嚼。继上次用1颗红枣作为晚餐后，身体没有异样感觉，因此开始晚餐改为食1颗枣核。因晚歺时一颗大枣核不慎呑入腹中！因无疼痛感，有些放心。
然后留一枚枣核含在嘴里，用舌尖反复的拨弄，嘴里就产生津液，然后把津液咽下去。以后要考虑考虑煮粥前，就把大枣核去掉，家里还有老人和老婆孩子，还真的要当回事。这1颗枣核食用方法是：把枣核含在嘴里，用舌尖反复的拨弄，嘴里就产生津液，然后把津液咽下去。
再啰嗦几句，种植产生这样尖锐大枣核大枣的农业专家们，早些培育出无伤害身体枣核的大枣。每次吃枣的时候，都是很注意，枣核两端特别尖，舌头被扎过，腮帮子被扎过，搞的几天吃饭说话都不顺当。
惶恐不安的两天多终于熬过去，大枣核没被胃酸腐蚀掉，而是完好无损的排了出来！此时刻，庆幸、万幸、侥幸的感觉齐涌心头，一块巨地落了地。进一步胃镜检查发现，一枚长约2.5㎝的枣核刺入幽门旁的黏膜内，通过异物钳夹住枣核顺利取出了体外，被刺伤的胃黏膜已经形成了溃疡。
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