每个人都知道柠檬是一种水果，对吗？柠檬富含维生素C，所以尝起来很酸，很多人都有点害怕柠檬的味道。事实上，柠檬主要用于浸泡在水中，可以很好地被人体吸收。柠檬具有降血脂、预防肿瘤、减肥、预防心血管疾病的作用，特别是美白皮肤和保持皮肤弹性。对于女性朋友来说，柠檬的美容效果最受欢迎。无论柠檬是煮茶还是做成柠檬奶油，它的酸味都会大大降低，它的味道会更容易被我们接受。建议你每天喝一两杯柠檬水或一片柠檬奶油，养生是最好的。让我们来看看柠檬奶油的效果
一、柠檬膏的功效、作用、适合人群
1、功效：清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。排毒、养颜、美白，滋阴润肺，促进消化。
主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。
2、柠檬膏生津健脾、促进血液循环、保持肌肤弹性、延缓人体衰老、降低血脂水
平和清除人体内毒素的作用,非常适合患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、骨
质疏松患者和年轻女性食用。
3、作用：坚持引用可美白淡斑、使肌肤光洁柔嫩，
抽烟喝酒熬夜必备，它可净化尿道，益肝排毒。
注意事项
食用方法：温水冲服或者直接涂抹于食品上。
二、冰糖柠檬陈皮膏的做法：
1、简介：
具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳，陈皮健脾开胃。
2、食材准备：
主料：冰糖：750g 陈皮：10g 柠檬：500g
辅料：油：适量 盐：适量
3、步骤：
1、准备好材料，陈皮忘记拍了，
2、将柠檬洗净后，切片，去籽，
3、和冰糖一起放入瓷器中，
4、陈皮捏碎一起放入瓷器中，
5、慢炖10个小时，
6、炖好后放凉就可以了，
7、舀一勺，泡水喝，很好喝。
三、小贴士：
整个过程不需要加水。柠檬蜜膏很容易保存，如果将其装入玻璃瓶内放在冰箱中冷藏，一般可保存1～2月。
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