在房车里睡觉的好处就是早上一出门就是公园，可以跑跑步，遛遛狗。他说今天单位要早点去上班，起来以后，我还是决定继续跑步打卡。下去跑步，走到外面才发现下雨了，又返回来，是继续睡呢，还是看书呢，还是看手机？
进入夏天，决定再次减个肥，这次是控制饮食摄入量，早上，中午正常吃饭，晚上少吃，不吃馒头，面条，白米饭这些淀粉含量高的食物，附以原地跑步半小时，晚上11：00熄灯睡觉，现在体重82kg，目标体重62kg，希望到冬天能完成这个目标！
今天跑步的意愿不强烈，昨夜也没睡好，又忙又累，体重飙升，五公里后身体才轻快起来。今天早上老公问我，你怎么还不起来去跑步，今天天气这么好，我说今天不去跑，我睡懒觉，睡到七点零几分起来了。
新的一天开始了，昨天晚上媳妇儿问今天早上要不要跑步，不跑步的话她可以多睡一会儿，那今天早上就不跑了，让媳妇儿多睡一会儿。好久没有早上出去跑步了，下了几天雨，空气清新，和妻慢跑五公里，身体恢复的不错。
恩特左槽：出血15%出血，龙族7。完美恩特左槽，出血5，低血5，龙族5，中毒5。蓝灵右槽：出血龙族灼烧暗强15。完美深潜右槽，出血5，中毒5，破招8，灼烧5。...
这些都是应激反应，对它们是有利的。寻求专业帮助如果狗狗已经出现应激反应，需要及时寻求专业帮助。如：无忧稳定片，来避免发生应激反应。只有了解了造成应激反应的外界原因，才可以在...
房颤以后最容易形成血栓，所以抗凝是房颤患者最最重要的事情。因为房颤以后很容易形成血栓，而这些血栓会脱落，脱落会造成心脑血管事件。夏至来临，天气逐渐炎热，房颤患者更容易形成血...
加了半个胡萝卜，一把肉蛋，炒出来味道还行。青椒炒胡萝卜是一道由青椒、胡萝卜等食材制成的美食。今天晚餐，炒胡萝卜丝，韭菜炒鸡蛋。胡萝卜切丝，蒜蓉炒香加瘦肉，一点酱油留底味。胡...
包子和馒头果然都熟了，而且味道也不错。应考虑：包子是吸热的，而且下层包子先吸热。终于做了一个试验，蒸包子用了15分钟，又闷了5分钟。下次准备再减点时间，争取蒸出来韭菜还是绿...
患者的脱发一般来说比较明显，正常人平常掉头发可能不会很多，但是狼疮的患者脱发的量是比较多的。在我们口里面长疮，反反复复不好的掉头发脱发。十岁小孩掉头发怎么回事十岁小孩掉头发...
我不知道你们有多少人跟我以前一样，我以前减肥的时候就是不敢吃肉，我觉得吃肉会长肉。我在刚开始减肥的时候，我还以为喝水会压秤，所以说又不敢去多喝。从150瘦到120斤，需要多...
我这里有个邻居，他是胰腺癌患者活了三年多。大多数胰腺癌患者在发现病情后仅能活数个月至一年不等。胰腺癌被称为“癌症之王”，主要是因为它具有以下几个特点：难以早期诊断：胰腺癌的...
所以，婴儿出生后，解胎毒就很重要。解胎毒，常常在孩子刚生下来以后，给孩子喝“三黄汤”。所谓“胎毒”，是孩子从娘胎里带来的毒。古人说婴儿疾病一半来自胎毒，怎么解？古人常讲，婴...
凤尾绿咬鹃的巢穴也是专门为孵化和育雏准备的，那么在距离地面如此之高的树洞之中，雄鸟要如何处理它那又长又漂亮的尾巴呢？因为其美丽的外表，凤尾绿咬鹃曾在美洲印第安人文化中享有很...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
