孕期被迫吃各种东西，就算恶心呕吐也逼着你吃，孕期检查各种担心孩子指标好不好，孕后期尿频睡不好，比起孕期生孩子和生后才是考验的开始，不管是刨腹产还是顺生，少不了疼，开奶喂奶更是疼，加上产后虚弱，还是没日没夜带娃。
一位产后的病人，她说总是憋不住尿，有尿频尿急的感觉，阴道也变松弛了。王女士，26岁产后出现尿频，尿急，持续2月有余，小便清长，夜尿增多，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，四肢不温，面色晦暗。
医生，我尿频尿急...产后小便次数增多，甚至日夜数十次，伴有疼痛、急迫者，产后小便频数为何原因？其原因为膀胱失于制约所致，夜间频次更甚者，责之于肾多为阴亏或阳虚。现在尿频、尿急症状消失，四肢转温，余症减轻。
为什么会出现这种情况？因为孕期的时候损伤了益底肌3大功能，一个是支持功能，所以子宫就脱下来了，所以会打喷嚏会漏尿。女人从怀孕到产后，可以说是经历了九九八十一关。等过完孕吐这一阶段，你以为孕中期就舒服了吗？身体一天天的变化，开始长妊娠纹甚至全身水肿、便秘、尿频。
患者新产之后，出现尿频、尿急，且伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，四肢不温，面色晦暗等，是肾阳不足之征象，此为产育损伤所致。盆底损伤了以后会出现哪些情况？最常见的就是生完孩子以后咳嗽或者一打喷嚏，出现漏尿这种情况很尴尬！而且有尿的发生很难闻，尿频、尿急、便便出不来。
出现了这种情况该怎么过？首先要评估你有没有这些情况，如果有，因为有三种情况，根据你的情况制定性化的治疗，一定要去治疗，而且有最佳时间的盆底最佳治疗时间：产后42天，恶露干净了以后到产后6个月以内，最佳时间不要错过了。
产后的这部分病人，一般不需要做手术，即使有轻度的脱垂，大家做做盆底康复锻炼就行了，就是凯格尔运动，每天坚持做，一天3次，每次做20次，就非常有效了。不知道有没有同类宝妈，晚上躺床上玩手机就很容易有尿意，夜尿频繁，听到水声就有种想尿尿的感觉有什么办法可以解决这个问题呢，很是尴尬，是不是盆底肌松弛了，还是膀胱的问题？
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