饭后多久喝红茶，喝红茶注意事项有哪些？

胃不太好的人也是可以喝红茶，但还是尽量选择在饭后喝红茶。饮茶有讲究，一般一日内早暖中清晚熟，即：早晨泡一壶红茶，饭后中午换杯绿茶，下午4时后煮壶普洱。但事情都有两面性，长期喝红茶也是有一些注意事项的：首先在饭后不能马上喝红茶，此外如果身体有上火的情况，也不要喝红茶。

个人感觉；冬天吃红茶暖胃，春夏秋季饭后两小时吃茶消食！每天，我都要在饭后一小时，美美地喝上一杯红茶，除了养胃，平静一下，边喝边安排一下，下午和晚上应该完成之事。在吃了饭之后的一个小时左右也可以喝红茶，因为这个时候喝。

潮汕人爱喝茶我周末晚饭后习惯喝几杯茶今晚选它：早春必喝的云南古树红茶香、甜、顺、滑，具有云南古树红的特性～耐泡、高香。而且也不是每个人都适合喝红茶，需要根据个人的体质选择。红茶中富含多种营养物质，因为它是经过发酵制作而成的茶，一一天中的时间来说，饭前或者是饭后的一个小时，是饮用红茶的最佳时间。

红茶是一种健康的温性茶饮，大多数人都可以饮用。红茶的作用你知道吗？一、喝红茶有助于减肥。在身体喝了很多的水，却又没有尿意，可以泡上一杯红茶，这样就有利尿作用。早中晚都喝，早上吃过饭后来一杯红茶暖暖胃，提提神一上午精神倍增，中午饭后一小时喝几杯半发酵的茶，有助于消化，晚饭后还是来杯红茶，不温不燥。

晴天暖阳气温上来了，以晚绿茶或明前绿茶，阴雨气温下降，以红茶为主。红茶算是茶当中比较常见的一种茶类，经常喝红茶可以起到一定减肥的效果。喝红茶可以让人体的更好的消化吸收，从而帮助肠胃进行消化蠕动。

红茶适合经常喝好处如下：首先，红茶性味温热，可以温中散寒。晚饭后大概8点左右可选择品质平和的白茶或黑茶，有助解腻暖胃，促消化，不影响睡眠。红茶当中的一些物质可以促进身体的新陈代谢，让身体里面的一些疲劳因子更快的排出体外，同时喝红茶对胃的刺激比较小。

除此之外，红茶具有醒脑提神，缓解身体疲劳的作用。不喜欢所有红茶，包括普洱茶，吃过饭喝了烧心反酸，绿茶没事，随便喝。特别是在饭前一个小时喝红茶，可以让人体增加饱腹感，也就可以在吃饭的时候减少饭量，从而达到减肥的目的。

早上吃过早餐后喝温性茶，如红茶，可促进血液循环，消除水肿，唤醒一天的活力。红茶当中有一些物质，可以让人体的肾脏血液流通速度加快，同时还可以提升人体肾小球的过滤能力，从而起到一定的利尿作用。