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鱼胶隔水炖多久,用鱼胶和莲子一起饨汤补补身体

来源:互联网 2023-05-12 15:10:22 104 人看过 手机阅读>>

鱼胶羊肚菌炖土鸡,黄花鱼胶提前一天泡发好,温水泡发羊肚菌5分钟,隔水炖。石斛芡实炖鱼胶材料:鱼胶、石斛、芡实、百合、猪肉、盐做法:1鱼胶、芡实、百合泡水半小时,石斛洗净备着2猪肉飞水后煮熟放凉,你如果是马上炖的话,就可以直接放入3把所有材料和猪肉放入炖锅内,炖锅隔水炖3小时4出锅后调入少量盐即可。

石斛芡实炖鱼胶材料鱼胶、石斛、芡实、百合、猪肉、盐步骤:1.鱼胶、芡实百合泡水半小时,石斛洗净备着2.猪肉飞水后煮熟放凉,你如果是马上炖的话,就可以直接放入3.把所有材料和猪肉放入炖锅内,炖锅隔水炖3小时4.出锅后调入少量盐即可。

阳了之后到现在已差不多一个月,身体还是没恢复到以前,今天用鱼胶跟莲子一起饨个汤来吃,补补身子,鱼胶不仅养胃还能提高免疫力,是非常有营养的食材,但它有一个好处,就是吃多了也不会发胖,也是女人的美容圣品,跟莲子一起饨,好吃又不腥,鱼胶先用开水泡软,莲子清水洗干净和鱼胶隔水饨一小时,等饨到还剩10分钟再加入枸杞子和适量冰糖一道滋补汤就完成了。

石斛花胶汤材料:石斛25克、花胶20克、瘦肉250克做法:1石斛用清水洗净浸泡、花胶浸泡1小时后切块、猪瘦肉洗净切块2将石斛、花胶、瘦肉和生姜放进炖盅内,加入清水隔水炖1.5小时3出锅前加入食盐调味。

桂圆花胶炖牛奶材料:桂圆10到20颗、花胶两条、红枣三四颗、姜3片、牛奶200ml、枸杞、冰糖适量做法:花胶泡发剪开,加所有材料上锅隔水炖煮90分钟,炖好后加入牛奶,捞出姜片即可功效:补血益气、美容养颜注:春节饮食宜甘减酸,干燥风大,适合饮用。

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