准备上一碗黑米，一碗长江米，淘洗干净。紫糯米和黑米各放一半，提前泡一晚上，我泡了10个小时。黑米饭煮好了，把它铺平，胡萝卜，黄瓜切丝放进去。黑米买回来别再只会煮粥喝了，加入一袋牛奶，瞬间变成营养又好吃的美食。
浸泡好的黑米中加入一盒纯牛奶，倒入破壁机中，按果蔬键多打两遍。水开上气蒸20分钟闷5分钟，松软香甜的黑米糕就做好了，晾至温热后特别的好脱模。空碗中倒入半斤的黑米，加入适量的清水清洗干净，再次加入没过黑米的清水浸泡4个小时以上。
1.把糯米洗几次然后和黑米放一起，再洗一次，泡20小时2.把泡好的米倒蒸笼里，用筷子戳几个洞，蒸45分钟3.准备自己爱吃的馅料，一定要放油条酥，饭团的灵魂，油条酥可以去买也可以自己做4.最后用饭团纸包起来，可以开吃了，真的超好吃！
今天我自己做点，简单好吃煮好的燕麦，蒸的大米黑米，凉到温热，加入甜酒曲，冬天发酵两三天左右，夏天24小时就可以开吃了，酸酸甜甜的，要是喜欢喝，可以加点凉开水，比任何饮料都好喝。
随后，秦霄贤报告平安无事，还以为是脚扭伤了，没想到打了石膏。你好医生我35岁打球扭到第五趾骨骨折要多久可以去掉石膏做康复训练。一场受伤引起了连锁反应，打石膏，节目不能演出秦...
面部手术后休息时需将头部抬高30度。术后无特殊情况伤口7天内禁碰水。那么，手术后第几天可以开始洗澡呢？这个因人而异，对于无菌手术的伤口，患者身体情况比较好的，手术后，只要伤...
你很难想象到，天生擅长跳跃的兔子。狮子出去转了一圈，他叼回来的是一只羊，兔子跑断了腿，他叼回来的也只能是草。上一次是经常给它们吃青菜拉肚子死了！另外一只兔宝宝，我已经把它关...
问：宝宝爱流口水怎么护理？郝虎医生解答：宝宝流口水，需要及时擦拭。如果宝宝流口水比较多，要先用清水清洁，再做保湿工作。假如过了2岁依然流口水严重，要去看医生。很多妈妈发现宝...
持仓情况，XX百灵，700股，成本319，现价12元，今日亏损42元，共盈利55元安洁xx，持仓1000股，成本89元，现价57元，今日盈利20元，共盈利44元。...
腰脊椎肯定坏了，最轻也得韧带断了。所以应该避免剧烈的活动，要做好预热活动才能保护腰椎，增加腰椎肌肉韧带的强度，多做腰背肌的功能锻炼，才能够避免腰痛的发生。为了解患者的脊髓以...
后让牛排的每一面都沾上大量的盐和胡。如果是雪花非常多的牛排，直接干煎也行。刚煎好的谷饲板煎牛排大家可以看一下，非常美味、非常好吃。牛排千万不要洗，用厨房纸擦干血水就行。这套...
止咳贴！@用户2458882139267！一定要用这个止咳贴，它比喝什么止咳糖浆都管用。今天我教大家一个止咳的小妙招，咳嗽这个东西简直是绝了。有的不知喝了多少止咳糖浆都不起...
?2?23??.?星期二﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊灰蒙蒙·湿哒哒的天气总是给人睡多久都疲惫的感觉每天酵素·坚持好习惯排毒祛湿·肠道好健康。今天给大家聊的话题就是：酵素排毒，不拉是不...
有空可以多拍打一下肘窝，这也是一种养生方式，可以起到祛湿排毒的效果。就是拍打肘窝肘窝是经络非常密集的部位，有行气活血、散淤排毒祛火的作用。一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
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许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
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