叶酸代谢中风险有的说要吃到生，有的又说不用，那到底要吃到什么时候呢？普通叶酸吃进去需要身体一个复杂的代谢过程，然后才能被身体有效吸收。至于那些没查过叶酸代谢的孕妈说，我也想吃活性叶酸，觉着踏实，这个也是可以的。
叶酸代谢比较弱，测的血清叶酸17，孕中期还需要吃叶酸吗。也能被叶酸代谢紊乱的患者更好吸收利用。但是活性叶酸不一样，它不需要复杂的代谢过程，吃进去就可以直接被吸收，这就是它们之间的区别。
所以那些叶酸代谢不好的，比如CT或者TT的，就建议大家直接吃活性叶酸，直接被吸收，你是不是更放心一些。\r普通叶酸过量会引起肝脏代谢能量饱和，从而导致代谢叶酸出现潜在的肝毒性，所以普通叶酸是有耐受上限的。
\r而活性叶酸没有耐受的上限，食用后机体不需要代谢，可以直接绕过叶酸在体内的代谢途径，直接被人体吸收利用。具体看你经济条件，但是代谢有问题的，一定要吃整个孕期。是指孕妇在服用叶酸后即使吸收，但细胞的利用程度却达不到标准，因为体内在叶酸合成和代谢过程中，缺少某些酶，所以不能使摄入的叶酸完全被细胞吸收和利用。
\r活性叶酸是在天然水果和蔬菜中提纯的，在代谢途径、生物利用度、耐受上限、副作用等方面均优于普通叶酸。\r叶酸中度风险的女性也不用紧张，这只是一种代谢的状态，并不代表真正发生了疾病，可以及早在医生的指导下给予叶酸的正确补充并按时产检即可。
陈庆华大夫每日答疑#（2023年1月27日）陈医生你好，我想问下叶酸中度风险CT型的话叶酸要吃到什么时候呢？一天吃多少mg呢？口服陈大夫建议：你好，叶酸中度风险是指叶酸代谢不健康和不活跃以及摄取叶酸能力有问题，属于叶酸代谢障碍。
\r在怀孕前3-6个月，每天可口服叶酸800UG，直至怀孕3个月。（2023年4月11日）陈妈妈，是不是活性叶酸更容易吸收，会更好。\r对于叶酸中度风险，通常有必要增加口服叶酸的剂量以及延长服用的时间。
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