最后,扭伤期间还应该注意休息,避免二次伤害。密山的串就是各种旋,跳绳暂时不能跳了,脚疼的厉害,应该是扭伤了,休息两天看看情况。在腰扭伤的症状没有缓解之前注意休息,发生腰扭伤之后,需要在专业医师的指导下针对性治疗。
【医生回答】我们俗话说“伤筋动骨一百天”,扭伤之后需要多久恢复,一般要视情况而定。我想问下扭伤了怎么好得快?我想快点出门去和她们掰扯掰扯。1.物理治疗:患者发生脚扭伤后,需要立即休息制动,受伤的部位及时进行冰敷,还可以使用弹力绷带适当加压来减轻肿胀,患者在仰卧位时可以适当抬高患肢,也可以在局部进行超声波、微电流等理疗方式促进损伤部位的修复。
3.运动治疗:打篮球腰扭伤是属于运动损伤,早期制动休息为主,后期需要循序渐进地进行运动功能锻炼,所以需要通过运动治疗的方法恢复腰椎的稳定性,改善局部的活动范围,防止产生后遗症。
其次,在扭伤之后的24小时之内,应该对患处进行冰敷或者冲冷水,抬高患处。【患者来信】前几天跳广场舞的时候扭伤了脚,李大爷力气比较大扶着我回家了。3.手术治疗:患者脚部扭伤,如果伴随韧带的断裂,需要及时进行韧带修补术。
首先应该判断有无骨折,如果扭伤时有声响,伤后局部迅速肿胀,有可能出现骨折,需要及时就医。1.一般治疗:患者应及时制动休息,当出现症状的72小时之内对患处进行间歇性冷敷,有效减少局部出血以及肿胀现象。
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