六堡茶属于红茶，所以它的茶叶品质也很温和，而且还具有保健作用。它适合各种各样的人。经常饮用六堡茶能有效抑制胆固醇，从而降低血浆中胆固醇含量和甘油三酯的形成。因此，大多数人非常喜欢这种茶。那么谁不适合喝六堡茶呢？
第一，什么人不适合喝六堡茶呢?孕妇忌喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母体中的生长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常开展，为避免咖啡碱对胎儿的过火影响，孕妇应少饮或不喝茶，尤其不能喝浓茶。太瘦、营养不良及蛋白质缺少症者。六堡茶茶叶能去脂肪，阻止人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺少的人，喝茶尽量控制少喝。
第二，哺乳期妇女忌喝。在哺乳期间喝浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会直接的发生兴奋，易导致少眠和多啼哭。素食者不能喝。素食者喝六堡茶，容易缺少维生素B、铁、钙等养分，茶叶成分会阻止人体对这些维生素的吸收，所以素食者喝茶须适当。
第三，贫血病人不能喝。茶叶中的鞣酸可与铁结组成不溶性的终合物，使体内得不到满足铁的来历，所以贫血病人不宜喝六堡茶。特别疾病病人不能喝如低血糖病人，茶叶能在很短的时间内，敏捷下降人体血糖，所以低血糖病人应忌喝。
什么人不适合喝六堡茶呢?失眠者不能喝。失眠的因素固然有许多，但是不论是哪一种因素所造成的失眠，都不宜在临睡前喝茶，这是由于茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加速，使人久久不能人眠。以上就是关于六堡茶哪些人不能喝的介绍，至于喝什么茶较好，还要根据自身的综合情况来选择，六堡茶也只是起到一种辅助保健的作用，平时的饮食和适当的锻炼，以及休身养性才是最重要的。
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