2019年黄梅天梅雨季节已经到来，到处都是湿的，人也是湿的很重，没有精神。2019黄梅天如何祛湿？2019黄梅天去潮吃？
黄梅天祛湿气可以从多方面入手，首先饮食，可以多吃一些能祛湿气的食物，去除体内多余的湿气。还有，可以准备一些能除湿的植物，吸收空气的水分，避免过度潮湿，此外还可选择一些干燥剂、除湿剂，防止在衣物中，避免发霉，当然使用的时候要注意安全，避免小孩或者宠物接触。
去湿气的食物很多，例如鲫鱼、小米、洋葱、扁豆等等。除湿的植物，这方面选择也很多，例如白掌、铁兰、绿萝等。白掌非常适合室内盆栽植物，耐旱性能很好，对光照的要求也不高，适当的散射光都能开除花朵。白掌能从空气中吸收水分和人排除的废气，一定程度缓解呼吸疾病，改善环境空气。铁兰也叫紫凤梨，也是非常好养护的，喜欢温润的环境，害怕寒冷，耐旱性能强，能够降低空气中的湿气，养护也不需要频繁浇水，可以吸收空气中的湿气。绿萝也是不错选择，绿化效果好，价格实惠，同时还具备除湿效果，净化空气等。除湿还可以使用除湿剂、活性炭、咖啡渣等，咖啡渣能吸水和除臭，注意要晾干。
风扇也是黄梅天里少不了的祛湿利器，风扇可以加速空气的流通，让人不感觉非常闷热。在梅雨季节，每天的傍晚是一天内湿度最低的时候，这个时候可以开开窗、透透气，也不怕外面的湿气进来，使室内空气更加清新宜人。
祛湿气可以多吃一些薏仁、扁豆、鲫鱼、马齿苋、小米、葛郁金、洋葱，还可以喝薏米红豆粥既除湿，又补心，还能健脾胃，易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血糖和能量，是消暑的最佳主食。不过要注意，孕妇产妇，注意要去掉薏米。失眠还可以在粥里面加百合、莲子等。
鲫鱼除湿，可以煮成汤，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收。喝点鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。冬瓜、白扁豆等也有祛湿的功效。日常还应有意识地多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水，少吃烧烤辛辣食物。
2019年黄梅天在6月中旬到来，预计7月中旬左右结束，梅雨期长约20-30天，黄梅天期间湿度大，要注意防霉、防潮。
洁面乳是我们每天使用的护肤品，那么sk2的洁面乳有多少种？？新版本的SK2面部清洁器和旧版本有什么区别？方便使用SK2面部清洁器吗？让我们和编辑一起看看吧！...
跳绳是一项非常常见的运动，除了有很高的兴趣外，跳绳还可以帮助减肥，特别是对于瘦腿的效果是显而易见的，下面和小一起来学习一下晚上跳绳瘦腿的方法。...
无论是什么样的妆容，都不难捕捉到画技的精髓，但如何不让妆容掩盖自己的气质才是真正的问题！！今天小编想为大家介绍一下化妆的步骤.....
最近，董璇游迪士尼备受关注，最近有网友在迪士尼认识了董璇，当然，董璇带着女儿去迪士尼玩，整个过程都很低调，看看是怎么回事？？...
高考期间的饮食还需要注意，吃什么变得很重要，吃健康有营养，还能很好地帮助身体恢复功能，让我们看看！
最近的食品安全新闻仍然很多，不仅在国内，在另一个半球的美国也是如此。问题是麦当劳，众所周知，麦当劳的沙拉。
针对近日有关《郑爽》新剧开机和收视率下滑的争议，郑爽回应崩溃说，自己的人生不仅仅是一部电视剧，也造成了很多麻烦。让我们来看看郑爽说的话.....
宝宝太忙了，照顾不了她的孩子。黄晓明的母亲担心小海绵常被用来安抚奶嘴，会产生什么副作用。奶嘴有多大？奶嘴能整晚都含有奶嘴吗？...
举哑铃是一种常见的锻炼形式，可以帮助你减肥，锻炼你的肌肉等等，但也有人担心，如果举重哑铃经常导致你变矮，让我们一起来看看它。...
生产101科的奥娟这个从业者出现在网友的注意上，据报道段奥娟在豆阴还是相当有名的，那么生产101节奥娟的年龄和身高是多少呢？从四川来的段奥娟在哪里？接下来让我们看一看！...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
韩国r级限制推荐高2019 韩国最新女主角超漂亮r级电影前十名
韩国最新三级2019电影高颜值 韩国高颜值19禁电影排行榜前十名
美国Stridex水杨酸棉片可以天天用？正确的使用方法是什么？