留尿前一天晚上10点后，尽量不要喝水。体检不合格的项目主要是血压、血检转氨酶、尿检和心率等指标不合格，只要身体状况符合年龄要求，在体检前多喝水、注意休息，一般都能通过。所以，当我们的肾脏功能良好时，喝水后的排尿时间通常在此范围内。
尿多、刚喝完就尿，多数情况下是你喝水太多了，或者喝了含咖啡因的饮品。建议每天至少喝水1200~1500毫升。点检查的前一天晚上9点以后就不能喝水了。如果喝水不多还长期多尿，得先做个尿常规进行排查去排查肾有没有问题，查一下尿常规和肾功能就知道了。
在体检时，您的尿液留取是否正确呢？每次体检，尿检都是必不可少的项目。一般而言，健康的人在喝水后大约30分钟到1小时会有排尿的需求。喝水后多久排尿，说明您的肾脏很健康？很多人没想对水是生命之源，对于人体来说，喝水是生活中必不可少的一个环节。
综上所述，喝水后多久排尿只是肾脏健康的一小部分线索。首先，在检查前一天晚上9点后，不要大量饮水，也不要喝水，因为尿液在体内停留的时间越长，越能准确反映病情。孕妈尿频该多喝水还是少喝水？除了宝宝压迫膀胱导致的生理性尿频，还要考虑感染问题。
因此，只有判断一个人的肾脏健康状况，仅凭喝水后排尿的时间是不够的，需要综合考虑其他因素。5个护肾知识要牢记：饮食要清淡，少吃蛋白质，不要憋尿，多喝水，定期检查尿常规。排尿肌肉也有力量，强行排尿会导致血细胞增多，且膀胱中没有尿液，仅靠喝水稀释并不理想。
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