做家务能不能代替运动，做家务的好处

做家务也是运动对身体有好处，只要自己能动不会请。做家务能不能代替运动呢？有糖友问，每天做家务需要一个多小时，也觉得很累，我做了家务劳动，能不能代替运动呢？首先来说一下做家务的好处。

家务劳动可以代替运动吗？做家务能不能代替运动？有糖友问每天做家务需要一个多小时也觉得很累，做了很多家务劳动能不能代替运动？首先来说一下做家务的好处。根据本人多年的体验和观察，常做家务至少有以下九大好处：一是有益健康。

所以，谁能告诉我一个结婚生娃的好处？多做家务的好处你知道吗？夫妻俩都不爱干，其实大家都喜欢玩，但是不会一味的享受别人付出的劳动成果，因为我们坚信多多参与家务会让我们更加的幸福。

退休男人做家务有“九大好处”！（原创）可能一说到做家务事，不少男人对此都会嗤之以鼻，不屑一顾。由于做家务是动静结合，以动为主，持续渐进，给身体健康带来意想不到的好处。家务劳动中，像洗衣、刷碗、洗菜、拖地等都对降低血糖水平有好处，比你躺着刷手机肯定是好多了。

自己能做家务我是不会请保姆和钟点工的。根据一项研究观察，多做家务有助于降低血糖，像洗衣、刷碗、洗菜、拖地等等都对降低血糖是有好处的，比你躺着刷手机肯定好多了。让孩子从小做家务的好处：培养责任感：分担家务工作可以帮助孩子学会承担责任，并明白自己在家庭中的作用。

以后年令大了做不动家务也只能请保姆或钟点工。有些人认为家务事是女人的专利，还是女人做得好。有些人认为，男人做家务没面子，有失尊严。爸爸做家务更是对妻子的一种尊重和爱。于是不少已婚中老年人甚至以不做家务为荣，干脆不做家务。

话说回来你知道吗？经常做家务的人寿命会更长，因为家务会帮助减轻压力。此外，也要鼓励他们参与家务工作，而不是强迫他们，以确保他们从中获得积极的经验。比如经常做家务的男性患癌的风险更低，利于身体健康。

而家务事能很好地调节生活，充实生活，稳定情绪。退休后男性常做家务，可以有效防治一些常见病和多发病。诚然，单靠做家务不能决定孩子的未来，但是勤做家务一定能提升孩子的能力，健全孩子的人格，铺垫孩子的未来。

殊不知做家务有很多益处；特别是对退了休的老年男性而言，常做家务确实益处较大。根据一项研究观察，多做家务有助于患者控制血糖。但是家务劳动的体力消耗达不到锻炼心肺、减肥增肌的效果。

但是家务劳动的体力消耗达不到锻炼心肺、减肥、增肌的效果。当然，要根据孩子的年龄和能力来安排家务工作，确保任务适合他们的能力水平。女人结婚生孩子以后，要工作赚钱养家，照顾孩子，老公和公婆，还要做家务。