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银鱼蒸蛋营养丰富老公孩子吃了赞不绝口

来源:互联网 2023-10-26 11:10:25 145 人看过 手机阅读>>

”银鱼蒸蛋的做法很简单:一、将银鱼洗净,沥干备用。这样烹制的银鱼蒸蛋又嫩又滑,营养美味。烹饪简单银鱼、蒸蛋银鱼、蔬菜饼都是可以的。到了中午,老公和孩子吃了我做的蒸蛋都赞不绝口,老公还说让我下次多买些银鱼。

银鱼蒸蛋,一道简单的家常菜,味道鲜美,滑嫩可口。银鱼蒸蛋是一道备受欢迎的菜肴,其营养价值不言而喻。我们家乡美食有很多,其中有道美食,叫银鱼蒸鸡蛋。回到家中,老公他看着我手里的东西,好奇地问道:“这是什么,晶莹剔透的,好像银子一样?”我笑着回答:“这是银鱼,中午用它来蒸蛋,保证你们爱吃。

美食,分享:银鱼蒸蛋:具体操作方法:土鸡蛋六个,打入碗中,加入适量的温水和少许的盐搅拌均匀。这样做出来的蒸蛋,色泽嫩黄,滑嫩爽口,鲜香诱人。三、打开锅盖,然后将银鱼放在鸡蛋上,再焖3分钟。

将适量的干银鱼泡入清水中,待其变软后即可使用。宝宝多吃鱼更聪明,怕有刺怎么办?想让宝宝多吃鱼补充营养又怕有刺怎么办?试试南都湖的有机银鱼。,锅中放入水和隔垫,再把装满鸡蛋和银鱼的碗放进去,盖上锅盖蒸熟即可。

将买回来袋装的冰鲜银鱼,解冻,将搅拌好的鸡蛋上入锅中,大火烧开蒸八分钟,将蒸好的鸡蛋从锅中拿出来后,另起锅,我有少许的油,调入少许的葱花炸香后捞出来,下如解冻好的银鱼,简单的煎一下,调入适量的水,调入鸡汁,盐少许的味精,鸡精,勾上薄薄的一层芡汁,放在鸡蛋糕上,撒上葱花,淋入香油,一碗香喷喷的银鱼蒸蛋就做好了。

可是刚走几步,我又不禁回头看了看那些闪闪发光的银鱼,这么新鲜的银鱼可不多见。银鱼肉质细腻,无骨无肠,无鳞无刺,特别适合老人和小孩吃,你们有吃过这种银鱼吗?一起来聊聊吧!它的主料是银鱼、鸡蛋,辅料则是葱花、姜蒜、盐、味精、猪油、胡椒粉、料酒。

制作步骤:首先,挑选新鲜的银鱼洗干净后,撒入盐、味精、料酒、胡椒粉搅拌均匀待用。加入泡好的银鱼,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,盖上盖子,冷水上锅蒸15分钟即可。再次,用大碗装入少许的猪油、盐、葱花、姜蒜和少量温水,倒入搅匀的鸡蛋和银鱼再搅拌。

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