湿重的是体内湿气久不能去，积而化热而成湿热了。而脾主运化，因脾重而生湿热者并多在脾胃大肠。而如果滋阴的话，滋阴之物又会比较滋腻，反而会加重湿热。而这个馊了的食物会像个烂苹果一样，传染其他食物也变成湿热。
大便不畅，进多出少导致湿邪停留而化湿热。当你感觉同时有湿热又有寒湿的症状时，中医该怎样调理？应该喝什么？2.如果是阴虚大于湿热表现：舌苔黄腻，舌质比较红，并且舌中裂纹明显。
所以这种由热引起的湿热，就要以去热为主了，让体内的环境由三伏变为秋天，自然湿不那么容易化热了。可参考参苓白术散的思路，如果是大便不畅导致湿不能够而化热，则要根据具体的症形调整，使大便每日一次能够通畅，湿邪能出则无热可化，这是由湿重而形成的湿热。
这种如果只清湿热，便会损伤阴液，加重病情，衍变为阴虚火旺。另一种湿热则是因为热比较重，食物进入到体内再到排出的时间是正常的，家里没有过多的剩饭剩菜，最多也就是隔夜菜也是正常的。
如果是湿热大于阴虚表现：舌苔黄腻明显，并且舌边多有齿痕状，同时舌面上有一些颗粒，看起来也比较干燥，没有什么水分，也会有一些裂纹。一、饮食不节，吃的太撑了或肥甘厚味生冷水果吃的多，或吃完就睡，常吃宵夜零嘴不断等等，这些原因导致体内湿邪停留而化湿热。
这种湿热怎么去？→如果是饮食不节形成的湿热，可用保和丸、枳实导滞丸等，先清积食，然后调整饮食，减少油腻摄入，改正不良习惯，这是治湿热的源头。三点原因虽不同，但都导致了一个结果，就是湿气停留在体内了，就像家里吃不了的剩饭剩菜积累了好几天，久而久之剩饭馊了就是湿热了。
月湿热多吃这6道菜一排毒、二清火！增强抵抗力不懂吃可惜！随着时间的推移已经来到了6月，6月就已经炎热似火而且还多雨潮湿，在这样的季节里我们多吃一些清火排毒、增强抵抗力的食材是的，炎热的夏季凉拌菜是家家户户都喜欢的菜式，今天在这里和大家分享6道清火排毒的凉拌菜，做法简单又好吃一起看看！一：凉拌豆腐皮。
因为我跟哥说好了，按照我的要求用好梨子来做梨膏，就是用莱阳芦儿港的磁梨全部用好梨做梨膏。以梨木为薪，文火熬制而成的莱阳梨膏，可四季食用，膏滋养生。做梨膏的疯子，没你们这么干的，就你们特殊。除了食...
还留流传着这样一句话，韭菜加上酒，痛风不再用，试一个好一个…，说是把韭菜切碎放碗里，用白酒搅拌，然后涂在痛风发作的部位，只要连续3天就能缓解痛风。所以，韭菜泡酒不仅对急性痛风性关节炎没作用，还会因为...
洛神花虽然好，但是你一定不要喝的太多，有条件的男人一定要对自己好一点。然而，喝洛神花也有正确的方法，否则可能会适得其反。冲泡时，只需加入3-5朵洛神花，不要超过8朵。虽然洛神花有益健康，但不要贪杯哦...
其次，香蕉中含有丰富的钾元素，可以起到健脾养胃的作用。多吃香蕉不仅可以满足人们对甜食的口腹之欲，还能够起到健脾养胃、促进消化的作用。秋天，少吃苹果香蕉多吃它，营养极高，祛湿降燥，健脾养胃秋天，是五...
那时候就怀孕了还不知道还跑来跑去的。脖子疼，脑壳晕，想吐，像怀孕一样。因此，刮痧时使用红花油，可能产生不适，如出血。孕妇颈椎可以刮痧吗孕妇的颈椎部位不是刮痧疗法的禁忌部位，一般可以刮痧。...
同时，这类患者往往还会因为胃动力不足而出现胃酸分泌过多，引起反酸烧心。3、反流性食管炎：饭后两小时出现胃反酸、烧心也可能和反流性食管炎有关。6、胃溃疡：胃溃疡患者在摄入食物后，由于胃酸分泌过多...
在那之后朱元璋也是一直在食用山茶油烧的菜，然后发现它还有一些其他的功效。山茶油护肤，养护干、敏、抗老紧致。为什么说山茶油是美容油？一提到山茶籽油，很多人都觉得它是用来炒菜的。老山茶油虽然食...
但是，生半夏有一定的毒性，涉及到医疗安全问题，所以限制医生的用量。就像我刚才介绍的这两种病，使用制半夏是完全没有效果的。我自己一直用生半夏，而且是大剂量的有一剂超过45克的，你们用的是什么半夏呢...
2天陪你一起坐月子：第10天红糖水不要喝。产后10天内喝红糖水能够补血，补充碳水化合物，促进恶露的排出。3.补气血吃什么？嗨姐妹们，月子第10天红糖水不要再喝啦。说起补血圣品，大家马上就会想到红糖水，...
小孩5点半放学，到家都差不多6点了。一个人太慢了，因为还要擀还要包，等一下小孩要等饿了。今天我说：园长，我们今天吃韭菜盒子。又去集上买了一小把韭菜，买了点大葱。韭菜鸡蛋饼照我这样做真的老好吃了。...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
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相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
