水簇养生网
您的位置:首页 > 中医养生 > 针灸养生

这些菌类的牛车菌(白灵菇的做法)

来源:互联网 2023-10-27 15:40:24 103 人看过 手机阅读>>

个人推荐:牛肝菌家族的美味牛肝菌、红葱牛肝菌、黑牛肝菌,其他的今年特别喜欢味道风格同样强烈的荔枝鸡枞菌、茶树菇、红菇、羊肚菌、鸡油菌、干巴菌、白灵菇、褐菇,觉得稍微逊色的有竹荪、竹荪蛋、老人头、松茸、猪肚菌、虎掌菇,不过也有可能是做法的关系,明年还会继续尝试别的菌。

但是他用了鸡油菌和糟香的这样的做法来做就减轻了花椒的厚重感反而变得轻盈了。杂菇炒豌豆食材:杏鲍菇1个(约100克)、香菇50克、白灵菇100克、豌豆150克、生抽30ml、素蚝油15ml、花生油30ml、黑胡椒粉2克、盐1.2克做法:1、杏鲍菇、白灵菇、香菇洗净,分别切成条状,豌豆洗净备用;2、豌豆放入煮锅的沸水中,加几滴花生油、少许盐,煮至八成熟,捞出放入凉开水中过凉备用;3、锅中放少许油,油热后放入杏鲍菇、香菇、白灵菇小火炒香;4、放入酱油、蚝油、黑胡椒粉翻炒均匀;5、放入豌豆,加盐翻炒均匀出锅即可。

养生食谱一:杂菇炒豌豆食材:杏鲍菇1个(约100克)、香菇50克、白灵菇100克、豌豆150克、生抽30ml、素蚝油15ml、色拉油30ml、黑胡椒粉2克、盐1.2克做法:1、杏鲍菇、白灵菇、香菇洗净,分别切成条状,豌豆洗净备用;2、豌豆放入煮锅的沸水中,加几滴色拉油、盐,煮至八成熟,捞出放入冰水中过凉备用;3、锅中放少许油,油热后放入杏鲍菇、香菇、白灵菇翻炒小火炒香;4、放入酱油、蚝油、黑胡椒粉翻炒均匀;5、放入豌豆,加盐翻炒均匀出锅即可。

养生食谱二:蒸茄子食材:嫩长茄子、蘑菇粉、盐、糖、香油做法:1、茄子洗净切成长条。酥皮杂菌忌廉汤用喜爱的菇类杂菌去煮,过程不会复杂,味道好香浓,加上酥皮焗,令浓汤热度提升,奶油香味令人好想食,打开酥皮食落都好酥脆材料(2人份)草菇、白灵菇及大啡菇一碟切粒其中两粒草菇切片洋葱半个切丝忌廉半盒现成酥皮半块鸡蛋一只打散调味盐及胡椒适量清水两杯做法1.下油锅,用蒜蓉炒香洋葱;2.放杂菇一齐炒至软身,加盐及胡椒调味,加入忌廉及清水煮滚;3.这时候,从冰箱拿出来即食酥皮以室温解冻,并将焗炉预热;4.盖上慢火煮3分钟后,熄火,用搅拌器将所有材料搅匀至软滑;放草菇片搅匀;浓汤已经煮好5.将杂菌浓汤倒入汤碗中,放上酥皮并压实碗边,在酥皮上扫上蛋浆,然后放入焗炉200度焗12分钟即成秋。

葵花鸡本来就是属于走地鸡肉嫩鲜香,用了独有的这个菌子让它拌在这个鸡肉当中会更加的鲜美,还有像爽口的羊肚菌,还有像叶子酱,火锅,白灵菇其实也算是天山的神菇,所以它在营养价值当中是非常高菌汤。

养生食谱六:麻婆茄子做法:1茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;2热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;3锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;4将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

白灵菇的做法延伸阅读:
杏鲍菇的功效与作用(平菇的功效与作用)
艾叶放入口罩中加入姜片和益母草泡脚包完成!
春天采野菜野豌豆苗能不能食用?
巧让酸奶管放入冰箱冷冻30分钟即可制成冰淇淋酸奶
救荒野豌豆,从来没见过这种野豌豆救荒野菜
自制冰糖核桃仁:裹上糖稀后放入锅中翻炒至全部融化即可
口感细腻营养丰富的糯米饭,豌豆煮多久
吃剩菜剩饭要趁热放入冰箱?危害大吗?
为什么螳螂放入水中会有铁线虫?原来是这样的
哪些蔬菜嘌呤含量高(豌豆的嘌呤高吗)
  • 手指麻木怎么回事?需要引起足够重视

    2023-10-27111

    手指发麻是怎么回事?出现这5种情况要重视!经常有朋友说自己频繁出现手脚麻木的感觉,很多时候因为症状没有持续太长时间,就没有很重视,导致后来引起很多严重的症状。手指麻木也可能是这些疾病的早期征...

  • 好蜂蜜!从蜂巢到蜂蜜罐装直接发货

    2023-10-27113

    想吃好蜂蜜了?蜂蜜,你们真的是吃对了吗?蜂蜜不是蜂蜜制品,更不是蜂蜜膏。为什么女人不敢吃蜂蜜?为什么说女人不敢随便的吃土蜂蜜?因为吃了之后就不是原来的自己了。看一下这种蜂蜜,直接把巢和蜂蜜一起压...

  • 半夜口腔溃疡加重是什么原因(口腔溃疡疼吗)

    2023-10-27112

    经常长口腔溃疡不要做这三件事,否则会加重疼痛。经常长口腔溃疡这三件事不要做,否则会加重疼痛。很多人起过口腔溃疡真的非常痛,疼的吃不了饭、喝不了水,就连说话、刷牙都疼。大家好,只要起口腔溃疡期...

  • 这些电除颤知多少(室颤治疗)

    2023-10-2798

    这个室颤如果没有电击治疗就基本上这个人都是过不来的。电除颤,你了解这些基础知识吗?电除颤是以一定量的电流冲击心脏从而使室颤终止的方法,是治疗心室纤颤的有效方法。某个早上房颤转正常心跳,缓...

  • 喝醉了才发现怀孕孕妈该怎么办?

    2023-10-27110

    然而,吴某后来发现自己竟然怀孕了。有些孕妈很担心自己没有备孕,近期喝了酒,但这个时候又发现自己怀孕了,宝宝到底能不能要?这种情况要考虑以下几个方面的因素。首先就是要确定怀孕的时间和你喝酒的时...

  • 嗓子咸咸的想咳嗽怎么回事,嗓子咸是怎么回事

    2023-10-2795

    嗓子咸咸的想咳嗽怎么回事嗓子咸咸的想咳嗽可能与扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎等因素有关。吃咸了嗓子痒,咳怎么办?我有一个毛病,就是一吃咸了这块盐就痒,然后就咳嗽。如果你也有这个炎的问题,经常嗓子...

  • 零失败!微波花生米怎么做?

    2023-10-27107

    经过微波炉处理的花生米,上面已经可以看到油冒出来了。大家好,今天我来为大家制作一道美味的微波花生米。快速微波花生米??花生现剥壳(不用洗),碟子装好放微波炉叮1分半钟,取出,放盐,油。今天自己又做了...

  • 一根发簪就能搞定侧边盘发,用发簪怎么盘头发

    2023-10-27109

    将发簪放在头发上方,头发在发簪上绕两圈,90度旋转立住不动。拿出珠珠发簪,勾住一点头发往下一压一推就完成了。然后用珍珠发簪勾住一点头发,按在头顶的位置。头发长的姐妹再次把头发向上绕在发簪上,剩...

  • 西洋参片适合怎么吃(西洋参提高性功能么)

    2023-10-2794

    西洋参性凉,味苦、甘,归心、肺、肾经。,西洋参是凉性的,不会引起上火。西洋参有一个用处就是补什么什么阴也补什么气,所以说秋天吃非常非常合适。而且你也不用担心说西洋参吃多了会更热,很早不会。因为...

  • 保和丸的功效有何神奇,保和丸的功效

    2023-10-27111

    越鞠保和丸功效:理气宽中,解郁消胀,可以治疗胸院痞闷、暧气吞酸、腹中胀满等症状适宜人群:越鞠丸的使用人群为患有胸院痞闷,腹中胀满,饮食停滞,暧气吞酸等症状的患者。那么,保和丸到底有何魔力,能够被广大...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...