心经是谁呢？我们来看一下，心经上它有一个穴位叫做神门。需要注意的是，心包经是一条重要的救命经络，而内关穴则是它的重要穴位之一。内劳宫是在心包经上的一个穴位，所以天天拍打对心律不齐、晚上睡不着、睡眠不是很好的朋友是非常好的。
在这些经络中少府穴关联着心经，劳宫穴与心包经有关，而鱼际后方的寸口与肺经连接，通过经常按摩这些穴位可以平衡体内的气血，延缓衰老。穴位不怎么按的准，找不准也没关系。我们需要拍打哪些部位呢？主要是心包经和三焦经。
这些卧横纹，这一特画一条线，竟然有3个穴位这么重要！我们知道了心经神门，看它的里表经小肠经，小肠经它的这个输穴就是后溪穴。推完之后前臂这正好也有三条经络，可以做的是心包经、肺经和心经三条。
心包经位于胳膊内侧，而三焦经则位于胳膊外侧。胃经上的穴位是谁呢？枢穴就是腺骨，腺骨所以说这些脚面疼骨关节疼，是不是一定要找腧穴，往后一点，腧穴是腺谷穴。大家可以看到中间大陵，它是谁？大陵穴它是心包经的枢穴，靠近大拇指这一侧是肺经的输穴，靠近小手指这一侧是神门穴，是心经的输穴。
先做中间的是手轮迟滑推，一直推到中间的大陵穴的位置，回来做一个整条经络的疏通，心包经。学习穴位不能光听，还要在我们身上对应起来，找到它的大体位置，不要偏离太远，去做的时候效果就会非常之好看。
这两个穴位主要是辅助调理心疼病，手臂麻木、手颤抖。首先，拍打胳膊内侧的两个心包经，每次拍打时间不少于5分钟。那么，拍打心包经和内关穴对于身体都有哪些好处呢？拍打三焦经则可以帮助我们缓解各种疑难杂症的症状。
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