但是，血脂异常带来的问题远没有那么简单。-如果血脂长期异常升高，血脂紊乱得不到控制。注意了：血脂异常，不是成年人的专利，少年儿童也处在风险之中。也许你的孩子就正处于这种血脂异常的慢性危险之中。
“成人血脂异常总体患病率高达40.4%”也就是说，每10个成年人，就有4个人血脂异常。我国儿童的血脂异常比率非常高，研究显示，城市儿童中的发生率已经达到20.3-28.5%。
——波子哥谈运动与血脂20231006。血脂异常如果放任不管，就很可能会逐渐演变成冠心病，进而诱发心肌梗死，导致心源性猝死。然而，绝大多数血脂异常的患者并不重视血脂升高的问题，觉得血脂升高仅仅是最近吃得太油腻、肉吃得太多，而且血脂升高也没造成什么特别明显的不适症状，无需过度担心，只需后面忌口就可以。
血脂代谢紊乱就是指血浆中的脂类物质发生异常，通常情况下主要是指胆固醇与甘油三酯升高，还包括高密度脂蛋白降低。（3）当大量的血脂沉积到血管壁时，血管会变狭窄，管壁失去弹性，从而使血压明显升高。
绝不是唬你：儿童时期的高血脂是导致成年后心脏病的重要风险因素之一。事实上，血脂代谢紊乱对人体是具有很大的危害性的。高脂血症，老百姓嘴里的高血脂，是一个隐形的杀手。另外，需要注意的是，血脂异常是冠心病的危险因素之一，其中LDL水平越高，冠状动脉粥样斑块和硬化形成的风险就可能越大，所以冠心病患者的低密度脂蛋白水平要控制在1.4mmol/L以下；如果同时合并有高血压、糖尿病的患者，应该把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.4mmol/L以下；如果是超高危的冠心病，比如急性心肌梗死合并有糖尿病，或者合并低密度脂蛋白胆固醇大于4.9mmol/L，那么就应该把低密度脂蛋白胆固醇降到1mmol/L左右。
所以，忽视血脂问题就是忽视身体的求救信号，放任血脂问题就是放弃宝贵的自救机会。血脂中的危险分子——低密度脂蛋白（LDL）低密度脂蛋白（LDL）的理想水平应控制在2.6mmol/L（100mg/dl）下。
血脂是指人体中血浆存在的脂肪类化合物，包括甘油三酯、磷脂、游离脂肪酸、胆固醇。血脂是维持细胞基础代谢的主要物质，参与到人体代谢的各个环节中，对体温维持与神经传导都起着重要的支持作用。
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