三七是一种很好的中药，已经被用在很多方剂中。三七不仅外用，而且内服都能消肿止痛。三七口服有许多注意事项，不能过量。过量摄入只会导致体内胃酸反应。蜂蜜和三七是中药建议的成分，可以缓解身体疲劳。那么，蜂蜜和三七有什么好处呢？
一、三七粉和蜂蜜的营养价值
三七的功用，原来可用止血、散瘀、定痛六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
蜂蜜中富含人体中所需的十几种氨基酸，钙、磷等多种人体所需的微量元素，而且蜂蜜中的营养非常易于吸收，不管是对哪个年龄层的人都很适用。
二、三七粉和蜂蜜一起吃的好处
1、心血管患者的佳品
蜂蜜可以调节血液里的血量，可以促进心脑和血管的功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。
2、保护肝脏
蜂蜜可以保护肝脏，促使肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成。
3、增强抵抗力
可以解除疲劳，增强自身抵抗力，加强身体的素质。
4、杀菌
蜂蜜还有杀菌的作用，可以保护皮肤和身体内部的伤口。
5、促进睡眠
可以抑制脑细胞的活跃，可以使得大脑快速进入睡梦。
6、促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可以促进胃部的消化，加速肠胃的蠕动速度。
7、止血，散血，定痛
可以起到止血化瘀的功效。
8、和营止血，通脉行瘀
可以起到活血的能力，对通脉有疗效。
9、镇静
提高脑力和体力，有抑制神经兴奋的情况。表现出抗疲劳性，具有明显的中枢抑制作用。
10、化淤又补气
三七粉对于总容易疲劳的人有疗效。适合气虚血淤导致的心绞痛的人，或者虽然没有发作心绞痛，但已经发现冠脉供血。
11、延缓衰老
可延长寿命，具有抗衰老作用。
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