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心理小测试:我没有患社交恐惧症

来源:互联网 2023-11-06 08:10:09 119 人看过 手机阅读>>

测试结果:10分:恭喜你,你并没有患社交恐惧症。社交焦虑的症状可能表现为:一、强烈的紧张和恐惧症。心理小测试你是否有社交恐惧症()7.我害怕当众讲话。为什么你会有社交恐惧症?很多人都有社交恐惧症是吧,也不敢和陌生人打交道。

1~24分:你已经有了轻度的社交恐惧症症状,照此发展下去可能会不妙。我们常听到有人说自己是社交恐惧症患者,其实,大多数人只是内向、害羞而已,这与社交恐惧症有着本质的区别。那么,你曾经怀疑自己有社交恐惧症吗?在与他人交往的过程中,你是不是感到十分紧张、不舒服呢?你了解自己的社交状况吗?请你根据自己的实际情况完成下面的小测试吧。

6~40分:你已经是严重的社交恐惧症患者了,赶快去求助心理医生吧,相信他会帮你摆脱困境。许多人在面对陌生人或在公共场合时,都会感到一定程度的紧张或不适,这被称为社交恐惧症(也称为社交焦虑症)。

在社交场合感到极度的不安、紧张和恐惧,担心自己会出丑,被别人嘲笑或评价。三、避免社交场合由于恐惧和不安,倾向于避免与他人进行社交活动,尤其是陌生人或大型的社交活动。()3.我害怕聚会及一些社交活动。

事实上,社交恐惧更像是一种自我保护的人际交往模式,担心自己在人际交往中受伤,被他人误解,给他人留下不好的印象,于是,为了不出现这些状况,他们便选择了一种的处理方式﹣﹣回避,甚至因过度担心而开始害怕社交。

对于自己的社交能力和外貌持负面的评价,认为自己不够好或者不值得他人喜欢。担心自己在社交场合中会出现尴尬的情况,比如说说错话、不知如何应对或者不懂得与他人交流。在参与社交活动之前或者之后会出现过度的担忧,反复的回想或者自责的情绪。

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