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孕妇吃什么能降血脂(芹菜瘦肉粥)

来源:互联网 2023-11-07 23:30:10 124 人看过 手机阅读>>

做法一:将瘦肉馅和芹菜洗净,芹菜去叶后切碎。加入两片姜,把瘦肉末放进去烫熟,再加入一些芹菜叶,这样可以增加粥的香味。将瘦肉切成适合宝宝食用的大小,加入一些芹菜,并用淀粉和鲜鲜腌制一下。

肝火太旺怎么办?推荐一款降火食疗粥!芹菜瘦肉粥准备:芹菜50g,粳米50g,枸杞子10g,猪瘦肉20g做法:芹菜洗净切成粒,放入粳米、枸杞子、猪瘦肉末,加适量水同煮为粥,佐餐食用。

今天来一份鲜虾花蛤瘦肉粥,先把虾仁的内脏和胡须清理干净,用盐反复搓洗几次,让它们更加干净卫生。怀孕期间的养生食谱——燕麦瘦肉粥,有助于胎儿发育,促进代谢。如果宝宝消化不良,可以多吃些芹菜。

材料:芹菜30克,瘦肉馅150克,燕麦片150克,水1000毫升,胡萝卜丝、葱段各10克,姜末15克,调味料:盐适量。加入芹菜一起炒,加入酱油调味,然后倒入炖锅中,盖上盖子即可。

时间到了,加入芹菜叶,焖两分钟即可出锅。三:煮2分钟后加入瘦肉馅、胡萝卜丝、葱段和姜末。在锅里放一点辅食油,加热后煸炒瘦肉末,直到香味四溢。纯手工制作的瘦肉末,承载着妈妈满满的爱。

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