今天的3杯水洛神花雪梨茶可可银耳羹灵芝咖啡。洛神花茶是由洛神花泡制成，属花茶类，也被称为洛花神。俗话说得好外行喝虫草，内行喝洛神花。洛神花是天然碱性花茶，被称为可食用的花青素。
洛神花在气温10℃时会停止生长，5℃时会枯萎，在温带地区较难种植。你们看洛神花真的长得好漂亮，这个要把中间剥开，把纸拿出来，然后再晒，晒干了就拿去用红枣、枸杞、冰糖放在一起泡。
洛神花9.9速抢！拼手速！洛神花大家都知道，被称为男人的心头宝植物界的红宝石，那洛神花究竟怎么喝才是正确的？到底有什么好处？今天我就把正确的喝法分享给大家，特别是男人们一定要听好了。
准备：3朵洛神花、3颗红枣、3克黑枸杞、3克桑葚、3克玫瑰，用80℃以下热水冲泡，洗洗茶去杂质，加入冰糖再倒水冲泡。好久没喝洛神花了，这次是加雪梨片，不过这个雪梨片就完全没体现出来味道，喝起来就是洛神花的酸酸甜甜味道，满满都是花青素。
洛神花含糖酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。准备三朵洛神花、三颗红枣、三克黑枸杞、三克桑葚、三克玫瑰，用80℃以下热水冲泡，洗洗茶去杂质，加入冰糖再倒水冲泡。它就是我们平时讲的洛神花，一袋可可奶等下喝的时候再做，兑成一杯温水，然后再来一袋这个真的有灵芝的咖啡，号称卷咖啡就真的有点子东西的，不含蔗糖也很适合管理期姐妹来喝。
健胃消食：饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化、排毒、增加排尿量。4、活血补血：饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而帮助人体消化、排毒、增加排尿量。
不要用开水泡，因为洛神花里面含有丰富的维生素C和维生素A，这种营养成分在重要用温水！2、经期、孕期慎喝，每次喝会对自身及胎儿不利；洛神花还有着活血化瘀、快新陈代谢，而经期的女生最需要的就是补血，所产生的膻味、未发汗的作用。
降血压：洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到2、淡斑美容：洛神花茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助减轻体内黑色素的沉淀，并将黑色素排出。
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