今天我来和大家聊聊夏天是否应该服用阿胶。阿胶性平，具有温补功效，不会引起上火。进补阿胶能补血益气，滋养肌肤，淡化斑点，让你轻松美丽地度过夏天。关注我，我将持续为您分享吃阿胶糕那点事。
经常有朋友询问我：夏天能不能吃阿胶？其实，大家都知道三伏天是排出体内寒湿的时机，因此适当食用阿胶非常有益。大家都知道，多吃阿胶对身体非常有益。阿胶虽然滋补，但过于滋腻，不吸收反而会导致虚不受补。
阿胶是一种性平味甘的食品，不会引起上火。给锅具进行高温沸水消毒，泡上一锅阿胶。您吃阿胶的同时可以喝点去火茶，比如菊花茶，这样就不会上火了。因此，大家一定要坚持服用阿胶，因为拥有一个健康的身体才是最重要的。
您可以选择购买冰洁家的阿胶膏方，也可以选择购买独立包装的阿胶糕，都是不错的选择。现代人通常喜欢贪凉，而夏天更容易导致脾胃虚弱。什么天气适合吃阿胶？什么天气适合吃阿胶？阿胶的味甘、性平，一年四季都是可以滋补的。
但是夏天滋补的时候您一定要注意天气炎热，骑车的人容易上火。中医有句话叫“冬病夏治”，因此在夏季适当食用阿胶可以起到进补的作用。因此，现在是购买阿胶的时机，因为我们的阿胶厂正在进行促销活动。
夏季食用阿胶有以下三大好处：1.滋阴润燥。因此，月经不调、失眠、产后贫血等症状都可以通过服用阿胶来改善。等到冬天来临，手脚怎能不冰冷呢？而吃阿胶可以促进血气运行。她通过购买纯手工阿胶糕，花费了几十元，坚持吃了两个月。
许多人食用传统的阿胶糕时容易上火，因为其中添加了健脾胃的成分。阿胶一年四季皆可服用，夏季正是进补阿胶的好时机。夏天人的新陈代谢要比冬季的快，营养流失要比冬天大，所以夏天一定要滋补。
此外，夏季经常感到精神不振的人也可以尝试服用阿胶，因为它有很好的滋补作用。阿胶入肝经，肝主生发、生血而养心，因此夏季进补阿胶有助于安心神、助眠。夏天长期在室内吹空调、吃冷饮，容易导致寒气入侵体内。
夏季炎热，易伤阴，阿胶能滋阴润燥、美容养颜，尤其适合脸上有斑点的女性。阿胶具有滋阴润燥、补血益气的功效，非常适合夏季食用。不少朋友认为夏季不宜进补，不宜食用阿胶，担心上火、出汗多，身体难以吸收。
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