其实那个时候在嚼的就是葛根里面的粉。姐妹们这样吃葛根粉不怕寒凉，还能越喝气越足，越喝人越美。由于葛根性味比较寒凉，而且效果主要是用于治疗发热以及阴虚消渴，所以脾胃虚寒的患者不要使用，有可能会引起虚寒症状的加重。
今天主要的是要教大家怎么冲泡葛根粉。我殷宜对葛根是非常有我儿时的回忆的。现在给大家出的这些葛根粉就是从葛根里面提取出来粉。葛根跟藕粉一样，先要适量的放一点到杯子里面。冲出来最对的状态就是葛根粉是呈透明颜色的。
要想强调一下，葛根粉里面没有添加任何的东西，包括糖分，所以它是不甜的。很多人非常喜欢葛根粉，它可以成为一顿早餐、中餐、晚餐。葛根粉还具有生津止渴、抗菌解毒的作用。用这壶刚烧开的黄芪枸杞水代替开水冲泡葛根粉，黄芪的温平衡葛根的凉。
黄芪的温平衡葛根的凉，用这壶刚烧开的黄芪枸杞水粉质研磨细腻更易冲泡，在家补虚的枸杞子。脾胃虚寒的患者一般会有腹痛拉肚子或者呕吐，如果使用葛根可能会导致症状进一步加重。吃葛粉的好处：为什么葛根粉具有多种功效？葛根粉味甘性寒，为豆科植物野葛的块根经水磨而成取的淀粉。
看自己的DIY功夫，你也可以加红糖，也可以加很多各种各样喜欢的水果粒，什么东西的都可以加进去，希望你们成为泡葛根的小能手。葛根为什么他们要用红糖来煮水？因为葛根的口味是寒凉的，所以当地人就知道当遇上寒凉的东西的时候，用温热的红糖水来煮葛根，它就充分的把寒凉性给转换成平行了。
葛根粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量，葛粉所含的富硒元素具有一定的防癌抗癌之功效。可是你知道为什么葛根粉具有多种功效吗？因为葛根粉中的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受体阻断作用可明显减慢心脆，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集改善微循环。
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