你会发现你的症状越来越多。恐艾各不同，你是哪一种？我知道你很痛苦，我知道你也在等强迫症状的自动消失。你回想一下，从开始到现在，你的症状是增加了还是减少了？如果你有这样的情况发生那么希望你使用角壳安全套这样不仅是保护你自己也是保护你的伴侣。
其实杜绝恐艾最好的办法就是不发生高危行为，但无论怎样，都不应该让“恐艾”的情绪影响自己正常的工作和生活。我当时只有一个恐艾症状，那是因为我在测血糖时候偶发的想法引起的。艾滋病引起的相关症状均与免疫能力极度降低有关而非本身的非特异性症状。
恐艾的咨询（一）。所以依靠症状去判断有无艾滋病是最不准确的，在急性感染期每个人的表现不一样而在晚期，不需要你去判断，你一看就知道对方就知道怎么回事了。每年节假日后“恐艾”的人都会增多，有些人会问为什么有些人会“恐艾”，但有些人却不会？“恐艾”的原因到底是什么？
“恐艾”的原因是什么？“恐艾”是正常的吗？无论你是哪种情况，如果长时间地陷入恐艾当中，说明你过去采取脱恐的方式可能是没有帮助的，尽早寻求专业的心理医生的帮助是非常必要的。你有什么样的看法欢迎评论区留言。
需要了解他的成长经历到底内心里埋藏一个什么样的种子？后面将根据这个案例去整理一下，如何让他从恐艾强迫性思维或强迫行为中慢慢走出来。如果发现自己有上述的情况发生，首先你要意识到自己已经“恐艾”了，然后要积极寻求专业人士的帮助，尽快走出这个阴霾！
认为自己得了艾滋病，是因为恐艾心理造成的。他们需要一个可以倾诉可以信任的人，让他们感受到被接纳和理解，从而慢慢地走出恐艾的阴影，重新拥有健康的心态和生活。
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