罗汉果泡水养生之道 宝子们，今天来给大家分享一款超级简单又养生的饮品罗汉果水！ 罗汉果被誉为“神仙果”，有清热润肺利咽开音滑肠通便的功效。 材料准备：罗汉果 1 个（一般超市或者中药店都可以买到哦） 步骤： 1.将罗汉果洗净，轻轻掰成几块（不用去壳哦）。
2.把罗汉果放入茶壶或杯子中，加入适量开水。3.盖上盖子，浸泡 5-10 分钟，让罗汉果的味道充分释放出来。4.待水温适宜后，就可以享用啦！可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。 一杯罗汉果水，不仅味道清甜，还能给身体带来许多好处。
尤其是在干燥的季节，或者喉咙不舒服的时候，来上一杯，感觉真的超棒！宝子们快来试试吧！ 养生饮品 懒人养生茶饮补气血养颜的茶桑椹人参枸杞茶黄芪四宝茶茶最桂圆红枣茶喝什么茶养胃美容喝什么茶。
今日养生小知识：罗汉果陈皮雪梨甜汤 材料：罗汉果半个雪梨2个陈皮10克。 做法：将以上材料洗净，罗汉果去壳留肉，雪梨切小块；雪梨陈皮放入锅中煮30分钟，熄火3分钟，加入罗汉果肉浸泡5分钟即可。
功效：理气醒神清热润肺。 注意：罗汉果性凉，脾胃虚寒脾阳不足者不宜服用，我抽到了中吉签，今日签文为：名不显时心不朽，再挑灯火看文章。戳这里快来看看你能抽到什么签文吧~。
罗汉果梨饮。冬天的水果这样吃解决了很多人的大烦恼，尤其是咳咳的人群。2个梨切块，1个罗汉果去壳。全部倒入炖锅中，加几颗红枣1500ml清水1块老冰糖，大火煮开转小火煮20分钟。这一碗冬天勤喝着点，给身体润润一下。
12月+虾滑蛋皮面。去壳去虾线的大虾切小块儿再剁成虾泥，放小碗里。来点玉米淀粉和半个蛋清，搅拌到这种有点上劲的状态。碗中打入一个鸡蛋然后充分滑散。锅中倒热炒油，蛋液倒进去，烙制两面定型熟透，卷起来切成细细的蛋皮丝。
黄芪泡水有什么用啊？有点好奇，所以想打听下什么情况。也是最近开始学习养生，想着也买些养生产品喝喝，有不少推荐黄芪的，说是泡水喝对身体好，不知道具体啥作用？ 黄芪加上白开水胜过...
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风寒感冒也好，风热感冒也罢，这2味药，均能有效调理，屡用屡效感冒的主要病因是风邪，中医治疗时会先辨别风寒或风热，再选择合适的中药方剂。防风和荆芥是一对能祛风解表的中药，药性温...
风热感冒和风寒感冒。然后再对症下药，标本双治。 风寒感冒和风热感冒虽然都是感冒，但症状和治疗方法却大不相同。如何区分呢？今天我们就来聊聊这个话题。首先，风寒感冒通常会出...
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如何判断自己有没有抑郁，需要去医院检查吗？ 怎么判断一个人是装抑郁还是真抑郁？是不是在装抑郁，用这2招就能判断出来，看完你就明白了。首先，医生会从患者进门开始观察他们的精神...
尿道炎名医验方，只发一次，建议保存尿道炎，作为一种常见的泌尿系统疾病，其主要症状包括小便不利尿道热痛点滴而下或有尿血。这种症状不仅给患者的日常生活带来极大不便，还可能引起...
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