藿香正气水加一物，滴一滴，脾胃壮如牛。现在的生活水平越来越好，但是脾虚积食的人却越来越多，食物堆积在肠胃，吸收不了营养，还会容易生病。今天给大家分享一个养脾胃的方法可以睡前的时候倒好一盆热水，水温在40，这样往里面倒入几滴藿香正气水，泡脚15分钟每次。
每周2次，能够帮助身体排湿气，促进肠胃蠕动。泡脚是中医外治法之一，选用合适的中药配方在热水的作用下，使药性渗透皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质调理身体的效果。
而藿香正气水是一种中成药由苍术陈皮厚朴白芷茯苓大腹皮生半夏甘草广藿香紫苏叶组成。其性味温热主要用于外感风寒内风湿滞所致的感冒具有解表化湿理气和中的作用。对于寒湿体质的人群来说合理使用藿香正气水可以散寒除湿。
但是对于本就脾胃虚寒的人群来说使用藿香正气水就可能会导致胃肠功能紊乱等。所以中药泡脚要辩证，先明确自己的体质，如果不对症用药可能适得其反。同时泡脚也有注意事项1.泡脚时间不宜过长，饭前饭后不宜马上泡脚2.醉酒过饥过饱极度疲劳等状态下不宜泡脚3.每周泡脚不宜超过3次，温度控制在45度左右为宜4.体质虚的人建议泡脚10分钟，体质好的15分钟。
歪打正着，家里有许多过期的藿香正气水，据说泡脚可以除湿气，谁知，竟使我的脚后跟皴裂有所好转。我的脚后跟皴裂属于角化型脚气。脚后跟一侧的皮既厚又硬，即使是夏天也会开裂，这种状况已有近十年时间。
试过许多种脚气膏，按照说明早晚各抹一次，刚开始还有疗效，二个月后，无论抹与不抹都会恢复原样。用霍香正气水，泡脚一个星期后，又厚又硬的脚皮开始变软。但愿在长期的坚持下，能治愈困挠我多年的脚气。
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