女人45岁以后，真是一年一个样。在30岁到40岁的十年间，头发仍然乌黑，身材管理好一点，变化不大。但是，接近更年期的45岁以后，女性面临了许多身体问题。白发逐渐增多，腰酸背痛经常困扰，牙齿松动，身材也发生了变化，而记忆力也开始衰退。
因此，我们应该珍惜眼前的时光。问题：你认为女人45岁以后的身体变化如何影响她们的生活？
女人到了45岁，真可谓是每过一年就大变样儿呢。30到40岁那会儿，头发乌黑亮丽，身材管理得当，几乎没啥变化。可45岁后，随着更年期临近，白发增多腰酸背疼总是找上门来，甚至牙齿开始摇晃，身材走形，记性也越来越差了。
说到更年期，不是女性独有，男性也有！男性更年期一般在40岁到60岁之间，通常在60岁左右时更明显一些。男性更年期症状包括性功能下降性欲减退情绪波动焦虑抑郁疲劳失眠体重增加肌肉减少骨质疏松等。
随着年龄的增长，男性睾丸功能减退，导致睾丸激素水平下降，影响了男性的生育能力性功能和性欲。随着体内雄性激素水平的下降，男性可能会出现情绪不稳定焦虑抑郁等心理症状，同时也会出现疲劳失眠体重增加肌肉减少骨质疏松等身体症状。
男性可以通过保持健康的生活方式均衡饮食适量运动规律作息减少压力等方法进行调理。
4555进入更年期都属于正常范围我是45岁进入更年期的到现在一年多了这一年来潮热出汗关节疼痛失眠多梦头晕目眩……折磨的我痛不欲生但是现在这些症状通通没有了有人说更年期至少要经历3至5年有的甚至10年还有潮热出汗的现象可是我现在这些症状确实都没有了只是偶尔会心情不好，爱发脾气我不知道我是不是度过了更年期又或者是接近了尾声不管怎样没有了更年期症状现在的我是很正常的。
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