枸杞子。大家好，我是兰小乐。今天给大家带来一味中药枸杞子。枸杞子具有滋补肝肾益精明目的功效，可用于虚劳精亏腰膝酸痛目昏不明等症状。枸杞子生长于山坡田野向阳干燥处，主要产自于宁夏甘肃青海内蒙古新疆等地区。
如何来鉴别枸杞子的品质？第一，如果被硫磺熏过的枸杞颜色是鲜艳红亮，像假的一样。放的时间特别久的陈货旧货是发黑发暗的，因为农作物会有一个氧化的过程，而正常没有熏染的枸杞通过自然晾晒的时候也会稍微有一点氧化，所以它的颜色是自然暗红的颜色。
第二，可以去品尝正常好的枸杞，吃起来是有果香味，果肉非常的厚实，嚼起来口感也是非常的好，有一点甜甜的味道。符合以上的条件下颗粒是越大越好。再告诉大家一个小秘密，好的枸杞泡完是会漂浮在水面上，并且颜色是淡黄色。
枸杞子不单可以泡酒泡水，还可以煲汤，并且枸杞是药食同源的滋补品。关注国稀堂，带你走进中药百科书。
枸杞不仅能增精，还能降血糖？枸杞干吃好，还是泡水好？答案来了枸杞，这个听起来有些老土的名字，其实在我们的生活中扮演着不小的角色。特别是对于35岁以上的朋友们，枸杞不仅是一种常见的补品，更是日常保健的小秘诀。
但你知道吗？枸杞除了传说中的增强体力，还有助于降低血糖。至于如何食用枸杞，是直接吃干的好，还是泡水饮用更佳？这里面可是有讲究的。枸杞中富含的多糖维生素C-胡萝卜素以及各种抗氧化剂，这些听起来高大上的成分，实际上对我们的身体大有裨益。
它们不仅能够帮助我们抗击自由基，保护视力，还能增强免疫力。对于经常用眼的现代人来说，枸杞可以说是不可多得的天然护眼食材。枸杞的具体功效。是增强精力。在传统中医中，枸杞被认为有滋阴补肾的效果，特别是对于男性朋友，经常食用枸杞能够增强体质，提高生活品质。
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