黄芪不只能煮水喝，搭配其他食材还能解决失眠问题，让你轻松入睡。黄芪作为补气的大明星，它的功效可不止于此。它味道甘甜，性质温和，能够入肺脾二经，帮助我们益气固表利水消肿补益脾肺。今天我来教大家三种搭配，让你补五脏之气。
1.首先，心气虚的人可能会感到胸闷气短失眠多梦，这时你可以尝试用5克黄芪加上1个桂圆泡水喝，这样能够帮你补益心气，让你的心脏更加健康。2.其次，血气虚的人可能会感到乏力咳嗽眼睛干涩，这时你可以用5克黄芪和5克当归泡水喝，这样能够帮你补益肝血，让你的身体更加健康。
3.最后，脾气虚的人可能会感到消化功能不足肚子胀胃口不好，这时你可以用5克黄芪和5克党参泡水喝，这样能够帮你健脾补气，让你的脾胃更加健康。不过需要注意的是，怀孕期的女性在服用黄芪时需要特别注意，不要胡乱服用。
快来试试这些搭配，让你的身体更加健康吧！
黄芪泡水巧妙搭配，气血双补不上火，多看看不吃亏。大家好，我是中医宋海群大夫。很多朋友反馈说吃黄芪上火，今天宋大夫就给大家分享几种黄芪的搭配，帮助我们气血双补还不上火。一黄芪加麦冬，气阴双补。
黄芪有补气之王的美誉，麦冬能养阴生津，补脾肺之气的同时还能清热除烦，清肺胃燥热。像夏天大家可能会出现口干咽燥心中烦躁失眠便秘的情况，不妨可以试一试用黄芪加麦冬泡水喝。二黄芪加知母，益气滋阴泻火。
知母清热泻火，还能滋阴润燥，实火虚火都能消。有的人身体火气很旺，体内不仅有虚火，还有实火，出现胃火牙疼胃火旺，有人口干口苦口臭都可以试一试黄芪加知母泡水喝。三黄芪加石斛，益气生津退虚热。
石斛能够滋阴清热，如果气阴两虚还开始生内热，有虚火的症状，比如口干舌燥食欲不佳干呕，晚上还出现入睡困难五心烦热，可以试一试用黄芪搭配石斛泡水喝。四黄芪加金银花，益气健脾清热解暑。金银花味甘清味芳香，不仅能清热祛湿，还能清解暑热。
金匮肾气丸的7个临床应用，一文总结在中医领域，金匮肾气丸是一款备受推崇的经典方剂，其深厚的理论基础和广泛的临床应用，使其成为调理肾气不足强壮身体的良药。今天，我们就来详细...
玫瑰之乡的玫瑰花冠茶，2024年新花来了。大家千万不要轻易尝试这款玫瑰花，这是我们家刚刚从地里采摘出来的，它里面含有丰富的花青素和玫瑰精油。不仅颜值高，而且泡水来非常好喝。...
高血压，高血脂，痛风分别不能吃什么？请收好这份实用清单在我们的日常生活中，高血压高血脂和痛风这三个名词已不再陌生，它们如不速之客般闯入了许多人的生活。尤其是对于已届而立之...
情绪崩溃，典型狂躁症症状，灵魂拷问：你愿意和一个攻击型精神病人呆在一起吗。 花季少女服用过量碳酸锂住院治疗，血锂竟然如此之高！碳酸锂是一种广泛应用于治疗躁狂症的药物，也可预...
年龄大了要养肝三多吃三少吃1吃柚子。2吃玉米面。3吃黑米馒头。三少吃：1少吃麻辣火锅2少吃麻辣香锅3少吃麻辣串/麻辣拌。 夏日必备：柠檬橘子柚子三种体验，清爽解腻好吃又下火...
上了28加的女性美白淡斑的需求是90%，可是我们都很怕进入实体门店来做美白淡斑，因为我们都知道有50%的同等的风险。今天就教大家来避坑，如何让皮肤美白之余不要其他的副作用，跟着...
甲减是一种不知道能活多久的疾病！很多人刚开始并不了解甲减，我也是如此。后来通过在百度查找资料，我了解到了甲减的原因。甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病手术等各种原因导...
亲爱的朋友们，你们好，给你们分享一个生活小妙招。我中午的时候发了一个藿香正气水的视频。其实藿香正气水还有很多功能，不止是防暑，还可以治疗脚气身上的痱子。比如去外地出差，水...
知名痔疮药停产后涨价10多倍 厂家称全球无原料已撤市网友痔疮的天敌是柿子，每年秋冬多吃几个一年不犯！这个是被马应龙打趴下了。割过痔疮的人都知道有多痛苦，保护好屁屁，任重而...
薏仁不仅能祛湿，这个神奇的功效很多人都不知《本草纲目》记载薏仁味甘性微寒，归脾胃肺经，有健脾止泻利水渗湿解毒散结等功效。李老师分享其用薏仁治病的经验：生薏苡仁适合湿热症...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
