肾是女人一生的存折。如果你有这些症状就代表你的肾气很不足了。第一个就是头发大把大把的掉。第二个是耳鸣耳蝉湿，也就是耳朵里边湿湿痒痒的。第三个就是腰酸软无力腿酸软无力比较乏力。第四个就是例假大姨妈不规则，时间有时候往前，有时候往后。
第五个就是记忆力特别特别的差。第六个就是手脚冰凉。你有这些症状吗？
三十岁肾不好！这些表现藏不住1白天精神不振2头发稀疏，白发脱发3手脚凉，还出汗4食少便溏，易腹泻5心烦易怒，晚上失眠6舌苔白厚有齿印7腰酸痛，总想躺着8尿频，夜尿多。
肾虚腰疼有啥症状有哪些？肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。肾虚腰痛指多为先天禀赋不足，后天又劳累太过 或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛，又 称肾经腰痛。
一般来说有肾阳虚肾阴虚之分。肾阳虚的话，多数容易出现腰间冷痛， 手足不温，面色苍白，便溏溺清，舌淡，脉沉细或虚软无力。肾阴虚的话，多数容易出 现腰痛绵绵，面色黧黑，头晕耳鸣，咽干口燥。
见于慢性肾炎肾下垂腰肌劳损脊 椎结核等病。具体需要到正规医院找中医师辨证后，再针对性用一些相应的补肾等中药药进行调理，也可以配合针灸等治疗。
日常四点表现！提示肾不好了1白天哈欠连连2须发早白3尿频4爱出汗季先生，28，晚上入睡难，夜尿多，晨起后头晕，口干口苦，白天精神不振，浑身没劲，头晕耳鸣，稍微一动就出汗。舌白滑辩证:肾阴阳两虚用药:鹿茸当归红参海马牛膝锁阳肉苁蓉五味子，杜仲等中药材。
服用半个月以后，耳鸣缓解，出汗减轻，精神好转等。
肾虚的常见表现，科普知识让你日常补肾效果好，贵在坚持！在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神骨骼头发牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。
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