子宫肌瘤是妇科最常见的良性肿瘤，发病率高，门诊中更年期女性差不多一半以上患有子宫肌瘤。患者提问最多的两个问题就是，患有子宫肌瘤什么不能吃？吃什么能缩小肌瘤？要判断患有子宫肌瘤哪种食物不能吃，先得弄明白子宫肌瘤是怎么来的。
子宫肌瘤好发于生育期，青春期前几乎见不到，绝经后肌瘤会萎缩或消退，由此可见它跟女性激素有关。另外，子宫肌瘤也与细胞遗传学的异常有关。明白了子宫肌瘤的病因，再来看看传说中不能吃的食物到底能不能吃？
鸡肉鸡蛋传说不能吃的理由：是热性食物；长得快，含有激素。中医认为鸡肉性甘温，能温中益气补肾益精，体弱病后产后者适当食用鸡肉对身体恢复有益处。现在养殖的鸡生长快，是否含有激素？其实，生长快是品种培育及饲料优化的结果，正规来源的鸡肉可以放心食用。
鸡肉是我们人体很好的蛋白质来源，去皮的鸡肉热量较低，特别是鸡胸脯肉被推荐给减肥人士食用。鸡蛋营养非常丰富，《中国居民膳食指南（2016版）》建议每天吃1个鸡蛋或相当量的其他禽蛋。其他所谓的热性食物（或发物），或被认为含有激素的食物，如羊肉牛肉海鲜水产与鸡肉是同样的道理。
豆浆传说不能吃的理由：有激素。大豆中的异黄酮是植物激素，与人体的雌激素完全是两码事。对于卵巢功能正常的女性，有“正牌的”雌激素坐镇，其他“冒牌”货哪还有作妖之地呢。蜂皇浆蜂蜜传说不能吃的理由：含有激素。
蜂皇浆中的激素也不同于人体的雌激素，而且含量很低，不足以对肌瘤产生刺激作用。至于蜂蜜，它的成分主要就是糖，其他营养成分极少，更没有激素，所以吃了不会影响子宫肌瘤，但吃多了相当于糖吃多了。
燕窝西洋参/人参传说不能吃的理由：保健品，供给肌瘤营养；有激素。燕窝和西洋参/人参都不含有激素。对于子宫肌瘤的食物禁忌，主要是那些未经食品监管部门批准的非正规渠道购买的成分不明的保健品。
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