肾阳虚6个症状最典型。肾是藏精的净化器，肾精再转化成肾阴和肾阳，所以肾精不足的情况下就会有肾阴虚或者肾阳虚的问题。阳气是人一生之根本，肾阳不足的时候就会出现畏寒肢冷夜尿频繁小便清白大便稀溏腰酸腰痛阳痿早泄等等，这几个是肾阳虚的表现。
气虚还是阳虚？一条视频教你分辨。判断是气虚还是阳虚，在一般情况下虚症最多见的就是气虚或者是阳虚。气虚的典型症状就是一个字累，特别是活动以后气短乏力，这是典型的气虚症状。气虚如果不调理，任其发展下去就有可能出现阳虚，最常见的就是心脾肾三脏的阳虚。
如果背部两肩胛之间凉凉的，并且伴有心慌心悸，这就可能是心气不足，心阳虚损。有些人肚子凉凉的，受了凉的或者吃了凉的东西以后就会出现腹痛腹泻，这是脾阳虚。有些人怕冷，腰膝酸软，甚至是腰痛腰凉手足不温，这就是肾阳虚。
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肾有四大虚，对照一下，看你是哪种？中医教你对症调理1.肾阴虚症状：五心烦热，潮热盗汗，脸颊发红，伴有腰膝酸软，头晕耳鸣调理：知柏地黄芄滋补肾阴2.肾阳虚症状：畏寒怕冷，四肢冰凉，同时还会伴有性功能的减退，宗筋不举。
调理：桂附地黄芄温补肾阳3.肾气虚症状：气短乏力，精神疲惫，听力减退同时还会伴有出汗多夜尿多遗精早泄女子带下清稀等症状。调理：参芪地黄汤补肾益精，温阳化气4.肾精亏虚症状：记忆力减退，毛发干枯，须发皂白，腰膝酸软，牙齿松动。
别再瞎蒙“肾阴虚”还是“肾阳虚”了，一分钟测试就知道！阳虚和阴虚的症状有很多相似之处，但也有很多不同之处。如果你有畏寒怕冷手脚冰凉的症状，那么你可能属于阳虚；如果你有手足心发热心烦燥热怕热的症状，那么你可能属于阴虚。
此外，阳虚的人通常会表现出萎靡不振懒言少语抑郁倦怠等症状，而阴虚的人则容易心烦不安急躁易怒。在出汗方面，阳虚的人白天容易自汗，出虚汗，活动后加重；阴虚的人则在下午或晚上出现燥热，出热汗，睡后盗汗。
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