成人缺钙的表现有哪些成人的缺钙症状有神经系统兴奋指尖麻木刺痛骨质疏松等各种症状。成年人缺钙之后出现的症状表现有很多，一般患者可能会出现比较明显的骨质疏松腿部抽筋反应，同时还有可能会产生指尖麻木刺痛神经系统兴奋虚汗等症状。
也有部分患者可能会出现身体乏力疼痛精神萎靡不振等各种症状。如果有明显的缺钙症状出现，需要及时使用药物治疗，可以使用葡萄糖酸钙口服液等各种药物，同时还可以多吃含钙元素较多的食物，比如鸡蛋鱼类等。
雷敏|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院 营养科 主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
缺钙的三个征兆一定要警惕。身体出现这三个症状要警惕是不是缺钙了。一腿抽筋小腿肚子疼发紧，有时还会出现腰酸背痛的症状。二食欲不振身上没劲出汗睡眠质量差。三牙齿松动牙龈出血，出现明显的驼背身体变矮。
出现上面这三种情况要怀疑是不是缺钙了，可以到正规医院检测一下骨密度或者是验血，做一下骨代谢标志物的一些检查。如果缺钙就及时的补充用药，多晒太阳喝牛奶。
如何判断小朋友缺钙？缺钙的症状有哪些？真是打破砂锅问到底，不到目的不罢休。又有人问了，怎么去判断我家小朋友有没有缺钙？又问这种低级的问题，是不是小春哥给你耐心解答。判断小朋友有没有缺钙，主要要看他一连串的症状和一些缺钙的信号。
有没有比如以下几点，你家如果有，还有3点以上，那就证明你家小朋友缺钙了。第一点就是小朋友晚上睡觉会夜惊，睡得好好的，突然间一哆嗦，一抖动是不是这叫夜惊？第二点就是夜哭，突然间就嚎啕大哭起来。
因为你家小朋友想，有可能小朋友怎么样抽筋了不舒服了，但他不知道表达出来，所以他不舒服了就哭。第三点，晚上睡觉的时候流汗比较大，尿尿的味道比较大，这些都是缺钙的一些表现。晚上翻来覆去，睡得不踏实，也是缺钙的一些表现。
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