一到夏天，我和女儿都爱喝这个红豆薏米粥。我就用这个产自东北的小颗粒红小豆，它生长在东北的黑土地，一年只产一季，颗粒饱满，营养丰富。用它做红豆薏米粥真不错。
由于现在日子过好了以后，可能吃的肉比较多，所以大部分人都有湿气。从五一到十一是除湿的最佳的季节。但是很多朋友不知道，在薏米和红豆配的时候到底配哪一种红豆？有两种红豆，有一种是红小豆，有一种叫赤小豆。
薏米红豆粥应该是薏米配赤小豆，赤小豆就是长粒的，要比红小豆细长一点。它的比例在熬粥的时候1：1就可以了。其实熬粥就是煮水，当里面可以加红枣，也可以加桂圆都可以。但是一定不要加江米和大米，因为这两个单品虽然煮出来以后可能口感不是特别好，但是对身体是非常的有好处的。
如果要加大米在一块熬，虽然喝着口感能好一点，但是因为大米是有喝完以后会降低这两个在一起的功效，甚至就没有药用价值。而且薏米大家选的时候，薏米有两种，有一种大薏米，有一种小薏米。正常卖的是小薏米，小薏米的药用价值会更高一点。
当然它的价位会稍微的比大薏米贵一点，我觉得可能相差也不会太多，大概就是能差一块钱左右。既然要除湿，要养生，就应该选择比较好一点的食材才能起到一个好的效果。
红豆的诱惑，一颗豆子背后的甜蜜与魔力红豆又名赤豆米赤豆红小豆等，红小豆的原产在东亚地区，因外皮为红色而得名。红小豆是高营养多地能的保健杂粮之一，主要成分是糖类与蛋白质。此外，还含维生素B钾和膳食纤维。
赤小豆薏米茶。如果朋友自己头发容易出油，还有中午睡觉的时候都觉得睡不醒，还有在办公室的时候不愿意或不经常动的朋友，这个赤小豆薏米芡实茶就十分适合你。这个茶是定制的，一袋里面有10小包，可以冲来喝也可以煲水喝。
里面全部材料都是煸炒过，煸炒过的效果更加好，甘甘甜甜的好舒服，喝起来带有清香味。如果有刚刚说的情况，记得煲来喝下。
痛风早期有什么症状1关节疼痛:痛风在首次发作时，往往会突然出现剧烈的单个关节疼痛的现象，疼痛的部位通常都是大脚趾的关节，而且多于夜间突然起病之后的发作会涉及到多个关节，比...
“是痔疮还是尖尖啊？我真的很害怕，不敢和家里人说”从图片来看考虑是痔疮。如果没有任何不适，注意调整饮食保持大便通畅并保持肛门清洁。如果有不适症状，可以到公立医院肛肠外科...
铁观音真的伤胃呀！好久没有喝铁观音了，昨天去朋友家做客，看他家有铁观音，因为过去一直喜欢喝，铁观音有减肥的功效，所以就泡了一袋儿，朋友泡的普洱，我喝普洱会兴奋到心脏难受。朋友告...
怀孕初期六种感觉。有这六种反应可能是怀孕了，当试纸还测不出怀孕的时候，身体有以下几种感觉可能是要有好消息了。第一个症状可能是会感觉到有一些头晕，尤其是在坐车的时候，平时...
得了直肠炎，身体会有六大症状，不妨多留意！直肠炎是一种影响直肠（大肠末端部分）的炎症性疾病，它可以造成多种不适症状，并且对患者的生活质量产生重大影响。了解直肠炎的主要症状有助...
桥本甲状腺炎并发甲状腺毒症人群临床症状及证型分布规律研究运用因子分析和聚类分析，对 171 例桥本甲状腺炎并发甲状腺毒症患者进行研究，得出桥本甲状腺炎并发甲状腺毒症的基...
真的建议女生25岁以上就要把鱼油给吃起来了。鱼油真的我研究了很多，决定吃的就是Dr nom，它是英国非常有名的牌子，而且每一粒有30颗，吃上一个月，而且它的欧米伽3是高达97%的浓度。...
整理出来了7种有减肥功效的中药材，有需要的看看吧1决明子能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压的效果。2山楂有促进胃液分泌和增...
明明得了前列腺炎，为啥医生说不用吃消炎药？得了慢性前列腺炎的小明同学虽然尿频尿急比较明显，可他并没有急着去医院，而是自行服用了一段时间头孢。用药之后症状并没有明显改善，当...
有网友问我，怎么判断自己得了妇科病？ 看到提到的这个话题，我想和你们分享一些关于妇科疾病的知识。首先，要判断自己是否得了妇科病，最重要的是要留意身体的一些异常表现...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
