首先：我最喜欢喝的茶是绿茶，因人类与大自然必须是有联系的，所以：绿茶更愿汁原味，对人类只有好处没有坏处。
告诉孩子喝奶茶的危害。一定要告诉孩子经常喝奶茶的后果。第一这个小朋友好可怜，他很喜欢每天都喝一杯奶茶，住进了ICU，老是喝奶茶喝饮料，他的手关节都变形了，是不是很可怕？第二这个小朋友把奶茶当茶喝，结果得了痛风。
妈妈告诉你，奶茶的含糖量是严重超标的，糖吃多了不仅会长蛀牙，还会越来越笨，还会变胖，很多疾病都会随之而来。第三奶茶咖啡因的含量也是超标的，喝一杯奶茶相当于喝了八瓶红牛。第四奶茶里面根本没有奶，里面用的是奶精，还有各种的添加剂，对身体健康非常不利。
早上空腹喝水危害大，这4种水不建议喝。有人认为经过一宿的睡眠，口腔会滋生许多细菌，如果不刷牙就喝水会对身体的健康造成损害。这个观点看似有道理，其实不然，因为肠胃有很强的消杀能力。事实上晨起后空腹喝水好处非常多，但是一定要注意这4种水不能早上空腹喝。
第一浓茶水。早起空腹最好不要喝茶，尤其是浓茶，茶叶中的鞣酸茶碱会干扰正常的代谢。第二热烫的白开水。经常喝容易烫伤口腔和食道的黏膜，增加发生恶变的风险。第三凉白开或者冰水。晨起就喝会导致胃部的温度快速降低，引起诸多的不良反应。
第四淡盐水。也不建议喝，早晨一起床就喝淡盐水不但不能补水，反而会加重身体缺水。晨起第一杯水怎么喝才健康？给您两个建议：第一喝温开水，水温控制在40度左右。第二不宜喝太多，最好控制在200毫升左右。
晨起喝水优选山泉水，水溢山泉源自山脉深处，经过长时间的自然净化，保留了丰富的矿物质元素，有助于补充身体所需的水分和营养。记得点赞关注哦！
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