一生气浑身冷和哆嗦怎么办？生气导致的不自主抖动是情绪过于激动引起的应激反应，属于临时性的症状。容易生气的人可以通过深呼吸自我调节情绪养成良好的生活习惯等方式来缓解。如果经常生气情绪失控或有神经衰弱和焦虑症等问题，应咨询医生进行治疗。
笑能治百病，要学会控制情绪，享受美好的时光。
人到中年，经历了很多沟沟坎坎，其实我认为现在的各种困难其实都不是最大的困难。最大的困难是，当时上高中的时候学习我觉得还行，在快班里面也没有这个被落下。由于我们是从农村出去前期没有好好学习，为了赶英语，导致严重的神经衰弱。
那一段时间我觉得是我人生这个最困难的时刻，那个时候对世界的认识能力不足。从小是一个想学习什么，能学懂能学会的状态，但是这个神经衰弱真正的让天塌了下来。真正的治疗神经衰弱是大学毕业以后到银行银行，到柜台上数钱要求是每100张是1万块钱，然后是每1000张10把，然后是打成一捆。
按照银行的工作制度，如果是你数错了，后期你要赔钱。你打完捆后，需要加盖你的手章，然后交到人民银行。人民银行把这个钱这个现金再分给这个各家需要现金的人。比如说我们是农业银行，如果是你交到人民银行以后，工商银行把这钱调走了，他会在录像下打开这块钱。
如果多了，可能别人不会说。如果少了，他会依据录像，让你赔钱。我们那个年代工资就是300多块钱，挺吓人的。白天非常高度集中的去查钱，过了两三个月就治愈了。 说大家有神经衰弱的时候，努力专注一件事情努力去做就治好了。
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