今天是我回奶的第二天，给大家分享一下我的回奶方法。都说生孩子很痛，开奶很痛，没想到最痛的是回奶。这是我向医生寻求的配方：回奶宝大麦茶维生素B6。亲测第二天，感觉效果不错。分享出来，希望回奶的宝妈们不要再受回奶之苦，回奶之痛。
养猪人做好这几点，母猪不受罪。母猪断奶后奶包特别胀，会不会发生乳房炎？怎么喂才能让母猪快速回奶？这个问题很常见也很重要，养猪人一定要看完。如果是下午断奶，下午就空一顿不喂，从第二天直到发情，配种时自由采食。
每头猪每天料理加五十到一百克的葡萄糖，每头母猪料理每天再加维生素b6二十片，既能快速回奶还能多产仔。关注李老师，带你养好猪。
关于回奶之前一直在记录陪伴式离乳过程和孩子的反应，忘了提及很关键的一步，回奶。断奶前做了一点点功课，从网上查了一些资料，说可以吃维生素B6，喝大麦茶等等……最终还是一并咨询了月子中心的产康专家，约好先去排残奶，然后再吃维生素B6。
事实证明这是多么明智的决定。原本以为自己没什么奶了，结果一夜没喂，次日中午去排奶的时候居然还堵了奶管，还好专业人士出手，疏通好，排干净了。再吃几天的维生素，再去复诊一次，确保乳腺没有问题。
回奶成功。大家都知道我家瑶瑶用5天的时间就把奶断了，回奶我用了一个星期的时间，整个过程没有打针没有吃药没有硬憋回去。下面我就把我的回奶方法分享给大家。这是我一个做医生朋友告诉我的温和科学不伤身的科学回奶方法，亲测有效，分享给大家。
我给大家总结了3步。第一步，断奶前减少喂奶的次数。我是从白天开始的，提前一个星期从平时的4次减少到3次，2次到最后的一次。饮食上一定要清淡少量，喝水不喝汤，不吃甜食和高蛋白质的食物。
第二步，准备大麦和维生素B6。从断奶的这天开始用120克的大麦加1000毫升的水煮水喝，用它来代替一天的水。我是一天下来都用500毫升的杯子，一天喝了有五六杯，然后早中晚各吃20粒维生素B6。
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