餐后血糖超过10，试试这3个办法，很快降下来。
就血糖高而不降的问题！近期见不少糖尿病朋友发帖说，他们的血糖值总是无法降下来，胰岛素，其它药物也用了。我个人认为这是种误说，要么他们对血糖知识不完全了解，把血糖当其它病了。其实血糖降下来只要你能做到，药用十足量，饭吃七分饱，多运动就行！
如果血糖高不是很严重，控制饮食加锻练可以调整到正常值的。控制住饮食很关键，必须管住嘴，每餐主食不能吃多，吃七分饱可以了，有的血糖高是身体体重超标引起的，把体重降下来血糖也会降下来了，如果饮食控制加锻练血糖还是降不下来，需要去医院看医生按照医嘱用药干预，降血糖是个漫长过程，需要毅力坚持控制饮食加强体育锻练。
大鱼大肉含碳水高的食物要少吃，坚持到底就是胜利，不要半途而废，能管住自己的嘴，血糖控制就接近成功了。我今年66岁，我前两年餐后血糖总是高，最高达到11左右，餐前血糖还可以，发现餐后血糖高了，一开始我就控制饮食加锻练，后来又每天吃两遍降糖药，早晚各一粒二甲双胍。
现在餐后血糖基本在7至8之间，有时还不到7，这个状态能有3个月时间了，体重也降下来了，我以前体重超标，影响了糖代谢功能。现在还是继续控制饮食锻练加吃降糖药，过几天去医院体检一下，再问问医生可不可以停吃降糖药，我现在的血糖值还是满意的，也是长期坚持控糖的结果吧。
社区义诊，我当时刚好看到，就去测了血压血糖，结果看到数据，发现血糖有点偏高，求助下大家，高血糖吃什么可以降下来？
2024.5.4空腹7.6。关注控糖，调理还原健康身体。今天是2024年5月4号，测一下今天空腹血糖。这段时间血糖控制不是太好，可能最近要用一种新的产品，在用之前再测一下空腹血糖。自从发现血糖高，也用了n种方法，用了各种方法来调理试验。
长期吃酵素通便有这三大副作用，早看早了解！酵素作为一种对人身体很重要的成分，自然很受爱美女性的欢迎，酵素的主要作用是润肠通便的，可以帮助消化，同时能把身体中的糖转化成能量，也...
44我爸才从地里干活回来，挣的真的是血汗钱。不知道怎么形容现在的心情。不好嘴先知？嘴里有这3种表现，可能是......肝好不好脚先知？肝不好的人脚上会有这5种表现。暴雨大风天气的...
朋友分享了一个看自己胖不胖的简单测试方法，就是男人看肚子女人看腰。早上起床前，向上平躺放松，男人的肚子如果高于胸部，体重一定是超标，反之肚子低于胸部，有凹陷感，是标准体重。同...
金匮肾气丸的7个临床应用，一文总结在中医领域，金匮肾气丸是一款备受推崇的经典方剂，其深厚的理论基础和广泛的临床应用，使其成为调理肾气不足强壮身体的良药。今天，我们就来详细...
苹果醋。饭后猛哥会喝一个苹果醋，这里边是一瓶盖苹果醋加一个泡腾片，再加300毫升水，就这么喝就行。这个苹果醋是美国进口，保质期五年，配料表就是10%17%的水83%的苹果发酵而成的。...
俗话说外行喝枸杞，内行喝桑葚。宁可不吃大鱼大肉，也要来点桑葚酒。如果经常熬夜久坐不运动，要每天喝点桑葚酒。桑葚正当季节，如果错过了至少还要再等一年的时间。一般女人不敢让...
女性雌激素不足，身体会有5个提示，需及时把它“补”回来！ ：作为身体的内分泌系统的关键激素之一，雌激素对于女性的健康至关重要。它不仅影响着女性的生殖系统，还涉及到骨骼健康心血...
痘印解决小妙招。告诉你两个去痘印简单有效的方法。1用维E。晚上睡觉的时候把维E涂在脸上，第二天早晨洗去即可，坚持几天痘印会明显减轻。2用生姜片。把生姜片贴在脸上15到20分...
这九种水果，肾虚朋友放心吃很多肾虚的朋友不知道有哪些水果可以吃，就怕一不小心吃错了加重肾虚。今天张医生就告诉大家九种常见的补肾水果，男人可以多吃一些。第一个，覆盆子，可益...
什么草你都不懂还发什么图片。这是车前草。 【狂客邀对】原创七言嵌中药名上联：常山紫苑车前草，下联如何对更好？狂客引玉自对联上联：常山紫苑车前草，下联：熟地青皮马尾莲。小注：上...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
