脂溶性维生素缺乏的危害。如果人体的油脂摄入低于消耗，一是会出现身体消瘦，二是会出现脂溶性维生素缺乏的症状。脂溶性维生素指的是维生素ade和k，因为这些维生素必须要在有油脂的情况下才会被身体吸收，所以才叫脂溶性维生素。
如果缺乏脂溶性维生素a会出现皮肤干燥脱皮屑出皮疹的情况。像我们经常会发现衣服脱下来之后会沾有很多的皮屑，这就是缺乏维生素a的一种表现。缺乏维生素d会有骨头和关节疼痛肌肉萎缩腹泻这些情况。
缺乏维生素e会出现生育能力下降免疫力下降代谢失常机能衰老的情况。缺乏维生素k会出现牙龈出血流鼻血尿血胃出血等各种出血的症状。所以我们在日常生活中还是要多关注脂溶性维生素的补充。点关注，不迷路。
头晕晕的 感觉缺乏维生素k f c~ 520am刀酱版。
孩子经常流鼻血可能是缺乏这种维生素。前段时间我家孩子总是打个喷嚏就流很多鼻血，不靠谱的爸爸说是扣鼻屎扣，我怀疑基本就是缺乏维生素K引起的。不过还是先带她去看医生，早上进园小朋友说她流着鼻血进来，做了一些检查排除疾病，查了血常规和凝血功能，经过一系列的检查确认没有问题。
这时候我基本可以确定她就是缺乏维生素K引起。维生素K对孩子的健康至关重要，它有助于血液凝固以防止经常性出血。缺乏维生素K会导致出血，尤其是鼻子。而维生素K主要来源于蔬菜和动物肝脏，而孩子这些食物确实吃的很健康。
在补上维生素K后立马就不流鼻血了，刚吃3天就解决流鼻血问题。如果你家孩子也经常流鼻血，不妨试试我这个方法。
身体缺什么都是有信号灯的！身体缺什么都是有信号灯的，对号入座，看看你中招了吗？1眼睛干涩，黑眼圈重，缺乏维生素a和k，要多吃动物内脏和各类坚果。2皮肤干燥，缺乏维生素e和铁元素，多吃鸡蛋，还有深海鱼，当然这个鱼油也是可以的。
适当补充5种维生素，夜里睡得更踏实！1维生素B1（硫胺素）：保持稳定的心脏与血液功能，并通过燕麦猪肉等食物摄取。2维生素B3（烟酸）：调节神经系统，降低焦虑，可通过豆类动物内脏等食物获得。...
胆结石症状如何判断轻重？胆结石的症状表现轻重不一，临床中有绝大部分胆结石患者，可能并没有什么特殊的临床症状表现，患者往往是在常规体检或者是在一些健康体检时，发现有胆囊结石...
体检系列：肾病是拖出来的，早期四个征兆。《我们一起摇太阳》里面的女主角身患肾病，每周要去透析，身上扎的千疮百孔。肾病其实都是拖出来的，很多肾病可以做到早发现早治疗早恢复。...
肝不好的人下面的4个表现，看看你占几个？肝不好的人有哪些特征？来看看你是不是在其中。第一个，肝不好的人可能会出现胃胀食欲不振恶心呕吐等症状，经常感到腹部不适肝区疼痛等等。...
乙肝小三阳怎样才好得快？你是个小三阳，小三阳只是乙肝感染一个类型，乙肝最主要致病因素是病毒致病。乙肝病毒有两个病毒，一个是血液里面的，还有一个是肝脏里面。这个是血液病毒，正...
一款男人爱喝的茶你知道吗？80后养生日常：中年男人爱喝的黄精枸杞茶。戒掉杯中的绿茶，掐掉手中的枸杞，深夜的枸杞，一起端起黄精枸杞茶吧！ 这可不是普通的黄精加枸杞，这是专为健康人...
西洋参泡水放几片？西洋参泡水的时候需要放几片？西洋参一次泡几片没有严格规定，因为西洋参的切片厚薄仑大小不同，建议总量控制在3-6克。如果西洋参切片较厚较大，可放3-5片。如果西...
贾军朴：儿童抑郁症主要体现在这几个方面！1情感方面首先患抑郁症的孩子最明显也是最直接的一点就是情感方面，通常孩子的情绪会比较低落，容易悲伤发脾气体会不到愉快的感觉，并且对...
青春期孩子抑郁了，家长做这4件事，帮孩子走出困境。 孩子抑郁不想上学，家长应让孩子休息，换环境缓解情绪；关心孩子生活，陪其做喜欢的事；与老师沟通，了解情况并寻求帮助；若孩子严重抑...
发现一个奇怪的现象：50多岁独居的女性基本上没有更年期症状。看来独居也有它的好处，反而有了老公和孩子，每天琐碎的生活让人眼睁睁看着自己变成了老太太，爱生闷气焦虑脱发心悸潮...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
