为什么会莫名其妙的情绪不好呢？是因为有抑郁症嘛 还是你们也会有这样的时候，就是有时候白天好好的，一到了晚上就会莫名其妙的情绪低落，想哭，明明没有发生什么事情就是单纯的想哭，哭着哭着就会停下来，也不知道自己为什么会这样。
别人都叫我开心果，是因为他们白天看到了我阳光明媚的一面。 有一天晚上我在宿舍突然就情绪低落想哭，也控制不住自己，其实我是很用力的有在控制自己的情绪，想着不要出声音，因为宿舍里面还有我的同学，怕被他们发现，但是过了一会我室友给我发信息说xx 你怎么了？
我不知道怎么回复她，然后她接着发来了一句 你是看剧看感动了吗？这个时候我好像有了答案，我给她回复说，是的这个电视剧实在是太感人了，我都感动坏了，好心疼女角， 她也回复了几句 我也会容易感动，就这样我们的聊天也结束了，我也停了下来。
抑郁的真实感受是什么？很多抑郁的人白天像没事人一样，到了晚上情绪就开始崩溃。他们在工作学习中或者家庭社交等情况下，往往会为了成全别人委屈自己。长久以往，他们的内心就会消化不了这些负面情绪，让自己变得特别的敏感脆弱。
即使这样，他们也不愿意给别人造成麻烦，所以让外人看起来依旧很好的样子。其实他们已经处于崩溃的边缘，快要支撑不住了。这就是很多抑郁的感受。
白天高兴晚上胡思乱想，这种抑郁症你见过吗？白天总是嘻嘻哈哈的，到晚上一个人的时候就胡思乱想，阳光型抑郁症跟普通型抑郁症是不一样的，阳光型抑郁症又叫微笑型抑郁症隐匿型抑郁症，它其实是不容易被察觉的。
它的主要表现有以下几点，第一它表面是平和的，在亲人面前容易生气，但是事后又非常的后悔。第二就是表面上非常的阳光，但是一个人的时候内在却很孤独。第三点呢就是喜欢幻想，一边安慰自己，一边又感到深深的绝望。
第四点就是在别人面前，情绪很积极，但是在一个人的时候呢，常常陷入无能为力的状态。
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