今天是2024年5月19日，明天是5月20日。不看日历真不知道是几号。现在的节日真多啊，洋节中国节，还有最近几年冒出来的这些节：什么双十一，520，521，每年只有12个月，如果有13个月，那必须有1314节了。
今天看到支付宝上有一个测试抑郁症的自测题，一共有20道题。我测试了一下，测试结果是没有抑郁症。我想我应该是有焦虑症了，因为今天中午在老妈家包饺子。和好面，调好馅，开始擀皮的时候，老爸过来说，你休息一下，我来擀皮吧。
听到这句话，我突然就有点情绪失控了。当时，我把擀面杖放在一旁，话也说不出来，心里有点堵的慌。老妈赶忙对老爸说，一会儿你煮饺子吧。过了两分钟，我情绪稳定下来。现在想想，我也不知道自己怎么会这样呢？
今天中午的饺子是酸菜馅的，老爸老妈说很好吃。老妈还说，你每次和馅都很成功呢。我心想，那你还特意跟我说，切肉的时候，先切成片，再切成丝，然后再剁馅。我都快60了，还不会这个吗？我也不知道自己是怎么回事，对爸妈好像没有多大的耐心，昨天我还想着以后好好孝顺父母呢。
**心理健康自我评估测试****说明：**此测试旨在帮助您自我评估是否存在一些常见的心理问题。请注意，此测试仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如果您感到持续的情绪问题焦虑抑郁或其他任何不适，请及时寻求专业心理健康专家的帮助。
**测试问题：**1. **您是否经常感到沮丧或情绪低落？*** 是* 否2. **您是否经常感到焦虑或不安？*** 是* 否3. **您是否经常失眠或难以入睡？*** 是* 否4. **您是否经常感到疲惫或缺乏活力？
*** 是* 否5. **您是否对日常活动失去兴趣或乐趣？*** 是* 否6. **您是否经常感到易怒或暴躁？*** 是* 否7. **您是否经常感到无助或绝望？*** 是* 否8. **您是否有身体上的不适，如头痛胃痛等，而这些不适在医生检查后并未找到明显的生理原因？
南昌一老人为买保健品花光近 60 万，无处可居求助子女却遭拒，房东也无奈。记者和房东了解到，老人因拆迁款全用于买保健品与儿子关系破裂。他们希望帮老人回家，可老人儿子却指责老...
因为血糖高，我的每日早餐只能这样简简单单的，每日两餐，早8:30一9:点，下午3:30一4点，中午一苹果，如果也有血糖高的友友，分享一下你们的早餐呗！ 控糖减脂早餐建议与轻食挑战想要维持...
万千精华集：买参不要这样做。你买的海参是不是加了不该加东西？刚想入坑吃海参的朋友，大家吃海参看重的是营养？千万注意不要被廉价给迷惑了眼睛！大家赶紧点赞收藏，避免找不到，怕得罪...
谷雨后，一年中的养生黄金期，多吃三鲜四果，养好身体平安度春本文介绍了谷雨节气适合食用的三鲜和四果。三鲜包括苋菜黄瓜香椿，四果包括樱桃枇杷桑葚草莓。这些果蔬具有清热解毒调...
常用氨糖硫酸软骨素辅酶Q10塞来昔布康复新液黄芪精口服液贞芪扶正胶囊，有哪些副作用？ 这是一位网友的问题，她多病缠身，想问问长期服用这些药物，副作用大不大？其实副作用的发生都是...
这么小的孩就便秘，一定是饮食结构不太合理，多吃些蔬菜，少些油腻食物，应不难调理。 长期便秘怎么调理最快？长期便秘利用饮食运动药物按摩规律排便联合调理最快，效果最好。1.饮食。...
蝉蜕的巧妙搭配应对荨麻疹。中日友好医院主任医师，李剑。蝉蜕就是知了的皮，它是味中药，我非常喜欢用。它性凉味甘，具有宣散风热透疹利咽退翳明目祛风止惊的作用。因此在皮科主要...
得了红斑狼疮会影响寿命吗？还能活多久？放在20年前，红斑狼疮确实可能对寿命产生影响。因为早年间对这类疾病的认知有限，而且也缺乏有效的治疗手段。很多患者没有得到很好的治疗，可...
你不知道的富含雌激素的食物。这些食物富含天然雌激素，适合女性常吃。抗衰老天花板雌激素可以直接影响成纤维细胞的增殖和活性，而植物雌激素可与磁门素受体亚基结合发挥和磁素...
疥疮其实就是虫子爬进皮肤里了！疥疮，这个让人听起来可能有些不舒服的名词，其实是一种由疥螨（Sarcoptes scabiei var. hominis）引起的皮肤感染疾病。疥螨是一种极小的寄生虫，仅用肉...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
