早晨起来出现这四个现象，多是肝不好的表现。
自测一下看看你有没有肝血不足！1视觉问题：眼睛干涩视物模糊眼睛疲劳视力下降眼眶疼痛或夜间视力减退（夜盲症），因为肝开窍于目，肝血不足直接影响到眼睛的滋养。2面部与皮肤症状：脸色苍白无华面色晦暗口唇颜色淡白，皮肤可能变得干燥缺乏光泽，甚至出现斑点，指甲变薄易断失去光泽或出现竖纹。
3情绪与精神状态：情绪不稳定易怒焦虑抑郁，以及头晕健忘注意力不集中，因为肝主疏泄，血虚会影响情绪调节和精神状态。4月经不调：女性可能表现为月经量减少周期延长经血颜色淡甚至闭经，以及伴随有腰膝酸软乳房胀痛等症状，因为肝血对女性生理周期有重要影响。
5肌肉与关节：肌肉无力容易疲劳关节活动不灵活手脚麻木或震颤，肝主筋，肝血不足则筋脉失去滋养。6睡眠障碍：可能出现失眠多梦易醒或睡眠质量差，因为肝血不足影响心神的安定。7消化系统：可能会有消化不良腹胀食欲减退等症状，因为肝气郁结可能影响到脾胃的功能。
8其他：还可能包括头发干枯脱发舌质淡白脉象细弱等症状。
肝好不好，这两个地方不会骗你。大家好，我是你们的肝病医生朋友洪臣医生。今天跟大家讲一讲肝脏出现了问题怎么来判断。其实去医院检查是最专业最直观的方法，但是避免有些人可能因为工作忙或者症状不明显忽略掉了这个问题。
这个时候如果想要知道自己的肝脏好不好，有没有问题，应该怎么去判断？当肝脏出现了问题的时候，整个机体就会提示，通过这些外在的提示警示就能够帮助判断身体哪些器官出现了问题。如果肝脏比较严重的时候就会出现黄疸，这个时候眼白会发黄，尿有时候也会发黄，严重整个皮肤都会发黄。
这些症状提示肝脏出现了问题，有可能是肝脏的排毒功能受损导致了胆红素过高导致的。另外要看手掌大鱼际小鱼际有没有出现胭脂样的斑点，加压后变成苍白色，初步判断是肝掌。肝掌常出现慢性肝病，这是肝硬化之后，正常人也会出现，但是还是建议大家一定要警惕。
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