本文介绍了便秘的分类和中医药调理便秘的方法。便秘可分为器质型和功能型，后者由不良生活习惯引起，前者由器质性疾病导致。调理便秘的中医药方有麻子仁丸六磨汤大黄附子汤黄芪汤等。患者体质各异，具体医案仅供参考。
它是健脾常用药，它也被称为便秘的秘方白术具有健脾益气燥湿利水等功效。《本草纲目》记载其能治多种病症。谭老师分享个人经验：白术可与黄芪防风配伍止汗，大剂量生白术配以厚朴炒枳壳或升麻可治脾虚便秘。
便秘，大便不通的朋友们，辛医生今天分享一个神奇方子。便秘不用泻药，只要我们从根源入手，就能轻松的通便通肠，从而把身体里面的毒素全部排出去，浑身轻松，便秘的朋友们有福了。屏幕前有没有总是便秘，拉不出来粑粑，大便还特别干的，有时候连续几天忙不排便，甚至一个星期十天半个月也不拉一回的，并且总是觉得浑身疲倦无力，经常容易犯懒不爱动，且食欲不好，容易腹胀，口臭口苦不消化经常打嗝反酸嗳气，咳嗽，皮肤干燥，一到晚上就容易失眠，其实这多半是脾虚型的便秘，都是因为我们的中焦气机不同所引起的。
今天分享一个方子，只有简单的三味药组成，千万别小瞧这三味药，可以轻松帮你健脾益气，清肠通便，贯穿全身上下内外之气，通肠全身。药方组成有：白术紫苑升麻（需在专业医生指导下进行加减使用）白术：白术可以健脾益气，提高我们的脾胃消化功能。
紫苑：紫苑可以润肺下气，止咳平喘，同时呢还可以帮助我们润肠通便。升麻：升麻可以帮助我们上升发脾胃清气，因为只有我们的清气升了，浊气才会降下来。当我们把浊气降下来之后我们的大便自然而然就会通畅了。
如果你长期便秘便秘，日常一定要多吃这些食物：1粗纤维食物，比如糙米玉米红薯南瓜等，它们能增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。但别吃太多，避免难以消化。2多吃油脂丰富的果仁，比如核桃杏仁和黑芝麻，它们能润滑肠道，让排便更顺畅。
自己最好的朋友是一个得抑郁症的人是什么感觉？我觉得应该是心疼的感觉。 既然是最好的朋友，那平时自己对她肯定是有更多的了解，应该也知道她抑郁的原因。 这时候帮朋友走出抑郁...
牛皮癣的中药疗法：凉血活血汤牛皮癣是常见慢性皮肤顽疾，因其反复发作和难以根治的特性，让患者们倍感困扰。今天，为大家介绍一个常用的中药药方-凉血活血汤，特别适用于血热型牛皮...
哈喽家人们，今天娜姐给大家推荐一款深受男士喜爱的短裤。看一下，它是高弹的蚕丝面料，瞬间能让湿气异味闷热更快的排出，真的很适合办公室久坐久坐的人群和经常爱运动的男士们。它...
猕猴桃，这一原产于中国的水果，以其独特的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它不仅含有丰富的维生素C维生素K和膳食纤维，还有多种矿物质和抗氧化物质，对于维持身体健康具有重...
揭秘肾阴虚与肾阳虚：如何准确判断自己的体质？在中医理论中，肾脏被视为人体的“先天之本”，是人体生命活动的基础。而肾阴虚和肾阳虚则是肾脏功能失调的两种常见表现。那么，如何判...
脾胃虚寒？速来get调理秘籍，让你暖暖的！随着季节的更迭，不少人都感受到了脾胃的微妙变化。特别是当脾胃虚寒的时候，那种从内而外的寒冷感，仿佛连胃都跟着“颤抖”。别担心，今天就来...
探索精油护肤的奥秘，让肌肤焕发自然光彩。1. 选择适合您肤质的精油：每种精油都有其独特的功效，如薰衣草有助于舒缓敏感肌肤，茶树具有抗炎作用。了解自己的肤质，选择合适的精油，才...
慢性前列腺炎可以物理治疗吗？1.生物反馈 生物反馈可改善盆底肌的收缩功能，以增加或减少肌肉张力来缓解疼痛。2.电生理治疗 ，电生理治疗能改善CP/CPPS患者疼痛和排尿症状。3.磁...
我以为是假的，没想到是真的。这个李医生穴位贴拥有医疗器械认证的产品，湿气重肚子大就这么直接贴一贴。十年的湿气重食欲不振，五年的湿气重身体困倦，就试试它好不好用。试了才知...
打个篮球或者出个汗，手心老爱出汗，一到夏天用湿纸巾擦会更加舒服一些，还添加了维生素e，是不含酒精的，而且含酒精不要给孩子去擦脸，擦脸会迷眼睛。我现在出门就是湿厕纸，来了必须得...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
