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抑郁症最痛苦是晚上(抑郁症晚上严重还是白天严重)

来源:互联网 2024-06-03 18:12:56 12 人看过 手机阅读>>

昨晚吃药药早,所以入睡也比较早,今天九点多就醒来了。外面下着大雨,心情如同外面的天气。我发现抑郁症最难过的就是早上和晚上,早上就会胡思乱想今天要怎么过,会不会发生什么,我又该如何应付。

抑郁症最痛苦是晚上(抑郁症晚上严重还是白天严重)

晚上到入睡了,就会想明天会发生什么?难怪我看很多文章说,抑郁严重就会变成精分。本来想着开个期货账户分散注意力,打发时间,比较这方面是我之前的生存之道。但我发现我自己操作时,心慌不自信,不到五分钟操作十几次,买张买跌平仓反手,赚的不够手续费。

果断放弃,现在不适合自己操作这些刺激的东西。也不知道能干嘛,也不想出门,也不想说话,就想躺着,看看新闻。有时候会胸口痛一下,有时候头痛一下,一会又躯体酸麻一下,感觉也忙的。不知道自己能不能挺过去,最近有点消极。

抑郁的真实感受是什么?很多抑郁的人白天像没事人一样,到了晚上情绪就开始崩溃。他们在工作学习中或者家庭社交等情况下,往往会为了成全别人委屈自己。长久以往,他们的内心就会消化不了这些负面情绪,让自己变得特别的敏感脆弱。

即使这样,他们也不愿意给别人造成麻烦,所以让外人看起来依旧很好的样子。其实他们已经处于崩溃的边缘,快要支撑不住了。这就是很多抑郁的感受。

合肥心理科,我的焦虑抑郁终于好了!嘿,小伙伴们!告诉你们一个好消息,我多年的焦虑抑郁终于好转啦! 之前晚上总是翻来覆去睡不着,脑袋里全是那些烦心事,感觉整个人都要崩溃了。后来,我鼓起勇气去了合肥的心理科。

那位主任真的超棒!她不仅听我说了焦虑的问题,还仔细给我把了月永。你们猜怎么着?她说我这是郁结于心,气结于胸。哇塞,中医的就是不一样,感觉一下子找到了问题的根源!现在我已经开始吃了,也会好好配合冶疗。

感觉整个人轻松多了,晚上也能睡个好觉了。真的,有时候,我们真的需要勇敢面对自己的问题,寻求专业的帮助。所以,想对大家说,无论遇到什么困难,都不要放弃自己。我们都要好好的,一起加油!(本文转自漶者本人) ?

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