解决便秘最快的方法就是洋葱食用法。这个洋葱水真的太厉害了，喝完之后能让你马上跑厕所，而且能够把身体里边那些黑的干的臭的千年粑粑一排一堆排下来两三公斤的大臭臭。很多人会说到底是用什么样的好方法？
今天就把洋葱使用法毫无保留的分享给大家。大家都知道洋葱里面含有丰富的膳食纤维，而且是油和脂肪最怕的食物。但是只是洋葱肯定是不行的，只需要搭配一样东西就可以让肚子平平又正正，而且可以顺顺利利的跑厕所。
只需要把洋葱和白醋用温开水泡开，屏幕前的姐妹们如果也是属于蹲坑，特别费劲的千年水桶怎么都甩不下去的，都可以尝试一下这个洋葱水。还不知道什么时间喝一次喝多少的姐妹，点上关注，正在直播，可以进来学习一下。
白萝卜+一物，顺顺利利跑。诗婷说畅道。今天告诉大家一个好消息，解决便秘最快的方法就是用白萝卜水。白萝卜水非常的厉害，喝完之后能够让你立马的去跑厕所，把身体内那些黑的干的硬的臭的洋粪袋宿便垃圾通通都排出来。
很多人就会问了，怎么使用？今天我就把白萝卜水的使用方法分享给大家。大家都知道胡萝卜里面含有丰富的膳食纤维，而且它是油和脂肪最害怕的食物。但是如果光吃白萝卜水肯定是不行的，只需要搭配一样东西就能够让你顺顺利利的去跑厕所，把那些聪明的药小粉丸开塞露通通都丢掉。
先把白萝卜用醋泡开，放置一个晚上，第二天早上加入三百毫升的温开水。关键的一步是一定要加上一袋净化植物粉，它就能让你快速的把那些干的硬的臭的宿便通通排出来。记得点个头像关注我，来到我的直播间里，我会分享更多的健康知识。
洋葱+一物，太厉害了，3天换裤子。解决便秘最快的方法就是洋葱食用法，这个洋葱水真的太厉害了，喝完之后能让你马上跑厕所，而且能够把身体里边那些黑的干的臭的千年粑粑一排一堆，让你排下来两三公斤的大臭臭。
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