朋友从家里带过来的野山灵芝，可以泡水喝。不知道喝了有什么好处？各位朋友知道吗？我见过很多像打过光油的，听说被提取过有效物质，吃了也没有使用。
灵芝怎么吃效果最好？可以用灵芝泡水当茶喝，每次煮十克左右，反复煮到水颜色变淡就换掉了。也可以用灵芝做汤熬汤，比如炖鸡排骨，味道非常好。灵芝还可以切成片泡酒喝，切片使其有效成分更加溶于酒中，一般要用高度酒泡一个月。
得了好几箱特产，这个灵芝粉有啥作用啊，喝了真有用还是心理安慰，放着我都不太敢喝。上周拿了一瓶去公司，有个同事说咳嗽准备感冒了，看到我拿了这个灵芝粉，他倒了一些去泡水喝，他说刚和下去咳嗽立马好了，不咳了，好有效果。
当时给我们笑死了，这小子是故意想拿去泡水喝才故意怎么说的吧，话说灵芝粉有啥作用吗，真不敢乱喝。
时间短，多用来煲汤，瓦煲一个小时左右，建议咨询卖灵芝经销商，从商店老板买灵芝，怎样食发挥作用，一条龙服务，做得好生意也好。
别等我哭了才说对不起，别等我放手才说你会珍惜，别等我心碎才想要你神缝缝补补的痛谁承受的心。平时上班焦虑，晚上睡眠不好，我可以爱上你也可以忘了你。作息不规律经带熬夜，来试试灵芝茶。取灵芝片3克，放入杯中用沸水冲泡即可。
百多次冲泡，可多次冲泡，至少还有转身离开的勇气。灵芝性味甘平，归心经肺经肝径脾径。我可以捧着你也可以放下你的心，能补气安神止咳平喘。灵芝泡水喝可以改善睡眠，睡眠改善之后，人的代谢会跟着改善，反复伤害你的毫不在意，让我不敢再把心交。
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