阿胶要吃半年才有效？吃的比较好的，是不是很多人会喜欢吃阿胶燕窝胶原蛋白？你们有没有觉得为什么吃这种东西长期吃才会有效果？因为它有代谢，身体的细胞也在代谢中慢慢的吸收，因为它吸收的需要累积很多才有效果。
百分之十，我告诉你们为什么吃很久才会有效。很多人说吃这种东西需要半年以上才能感觉到皮肤上有变化，是因为内脏也需要这些营养。吃进去的东西最先是被内脏所吸收的，它吸收不完的多余的才会分给皮肤。
又加上皮肤是最外的，整个人是表皮层的，所以分到最后就越来越少了。可能吃进去百分之百内脏吸收百分之八十，然后到血管到四肢到肌肉到百分之十，分到百分之一才会到皮肤。所以为什么要吃这么久才会有效果的原因。
如果一个女人想要紧致起来，建议每天喝两杯阿胶红羊粉。它是高营养的碱性食物，配料有红豆红枣阿胶等，连续吃上一个月会有意想不到的收获。对于长期重油重盐还晚睡的人常吃是非常好的，尤其是早起空腹吃。
所以我自己囤了很多，热水一分钟冲泡非常方便。每天早上喝一杯营养又饱腹，是真正的营养健康食品。吃在嘴里软糯香甜，满满的红枣谷物香。人到中年尤其是经常熬夜的朋友，趁有活动一定要多囤点。
04男大，阿胶内调30天的变化状态绝了我属于每天不到凌晨两三点都不会睡觉的那种，所以导致我白天昏昏沉沉，整个人都很焉，脸色蜡黄蜡黄的，感觉像被吸了阳气似得...我姐看我状态太拉胯了，开始让我跟着她吃阿胶凝膏，吃了快两个月，感觉作用还是挺明显的，白天精力充足，气色明显变好了，面部红润润的看着超嫩~-之前听别人说男生也需要内调我还不信，自己内调过后是真香！
而且颜宫廷它家的阿胶凝膏含量很高所以对滋补养颜补气色内调效果很明显吃起来QQ弹的像软糖一样，也没有任何的腥味每天两片直接和黄气拜拜~-像经常熬夜，气xue不足的兄弟姐妹们真的可以试试内调一下吃下来会有让你意想不到的效果！
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